Nav rīta slimības? Jums nav jāuztraucas

Daudzām sievietēm viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm (dažreiz pat pirms izlaišanas perioda!) Ir nespēja uzturēt pārtiku.

Lai gan to parasti sauc par rīta slimību, lielākajai daļai grūtnieču šai intensīvajai nelabumam nav laika ierobežojumu. Trāpot no rīta, pusdienlaikā un naktī, pietiek ar to, ka jūs iemetīsit garīgajā lokā.

Viens no veidiem, kā dažas sievietes spēj uzturēt prātu un izjāt rīta slimības viļņus, ir cerība, ka šis diskomforts nozīmē, ka viņu mazulis aug.

Ko darīt, ja tomēr nejūtat, ka kuņģis kuļ? Vai jūsu mazulis joprojām aug un ir vesels? Vai nē rīta slimība nozīmē kaut ko par mazuļa veselību (vai dzimumu)?

Neuztraucieties, mēs neatstāsim jūs 9 mēnešus mierā, gaidot atbildi uz šiem jautājumiem. Vienkārši turpiniet lasīt ...

Ko tas nozīmē, ja jums nav rīta slimības?

Daļai cilvēku rīta slimības ir vienkārši grūtniecības simptoms, kuru viņi nekad nepiedzīvo. Pats par sevi sliktas dūšas un vemšanas trūkums nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā.

Tiek lēsts, ka 70 līdz 80 procentiem grūtnieču rodas slikta dūša un / vai vemšana. Tātad tas joprojām ir 20 līdz 30 procenti, kuriem vispār nav rīta slimības!

Ja esat grūtniece bez sliktas dūšas, jūs varat justies laimīgs, apmulsis vai pat noraizējies. Tā kā rīta slimība ir tik bieži apspriests pirmā trimestra simptoms, tā var šķist dīvaina, ja jums tās nav.

Daudzi cilvēki pirmajos 4 grūtniecības mēnešos piedzīvo rīta slimības. Faktori, kas veicina nelabumu, ir paaugstināti hormoni un pazemināts cukura līmenis asinīs. Ja esat grūtniece ar vairākkārtējiem vai esat nolietojusies no slimības, stresa vai ceļojuma, jums var būt augstāka rīta slimība.

Slikta dūša grūtniecības laikā var būt no vieglas, reti sastopamas sliktas dūšas līdz ekstremālai hiperemēzei, ar biežu vemšanu, kas var prasīt hospitalizāciju IV mitrināšanai un barošanai. 2018. gada pētījums atklāja, ka hiperemēzes izpausmēm var būt ģenētiska sastāvdaļa.

Ja iepriekšējās grūtniecības laikā jums ir bijusi ļoti slikta dūša, ņemiet vērā, ka tikai tāpēc, ka agrāk esat pieredzējis rīta slimības, nav garantijas, ka jūs to atkal piedzīvosiet. (Labā vai sliktākā stāvoklī rīta slimība var atšķirties no grūtniecības līdz grūtniecībai.)

Vai neviena rīta slimība nenozīmē, ka jums ir zēns (vai meitene)?

Neatkarīgi no tā, vai jūs cenšaties uzvarēt dzimumu atklāšanas ballīšu uzminēšanas spēles vai vienkārši mirstat no nepacietības, gaidot testa rezultātus, iespējams, vēlēsities uzzināt, vai ceļā ir meitene vai zēns.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka samazināta rīta slimība nozīmē, ka jums ir zēns. Tas pamatojas uz pārliecību, ka, pārvadājot meitiņu, hormonu līmenis ir augstāks.

Loģika ir tāda, ka augstāks hormonu līmenis var izraisīt pastiprinātu sliktu dūšu. Tādējādi tiek baumots, ka mazuļu meitenēm nāk dienas ar intensīvu rīta slimību, un grūtniecībai ar zēniem vajadzētu būt vienmērīgai.

Tomēr zinātne, kas atbalsta šo teoriju, ir ierobežota. Viens pētījums no 2019. gada atklāja, ka tie, kuriem ir sievietes auglis vai dvīņi, grūtniecības laikā biežāk piedzīvo sliktu dūšu un vemšanu nekā tie, kuriem ir viens vīrietis.

Tomēr pētnieki atzīmēja, ka izredzes ietekmēja arī citi faktori, tostarp mātes vecums, neatkarīgi no tā, vai viņa smēķēja, un viņas ĶMI pirmsdzemdību grūtniecība.

Galu galā jūs nevarat noteikt sava bērna dzimumu pēc tā, vai jums ir vai nav rīta slimība. Vienīgais veids, kā patiešām zināt, vai pirms dzemdībām ir zēns vai meitene, ir hromosomu tests vai ultraskaņa.

Vai neviena rīta slimība nenozīmē, ka jūs, visticamāk, spontāno abortu?

Aborts ir ļoti reālas bažas daudzām sievietēm (un viņu partneriem). Viss, kas norāda uz grūtniecību, nedarbojas, kā paredzēts, var ieslēgt brīdinājuma zvani.

Tā kā rīta slimība pirmajā trimestrī ir tik izplatīts grūtniecības simptoms, slikta pašsajūta var jums pacelt dažus sarkanos karogus. Tātad, vai mums vajadzētu slavēt sliktu dūšu un vemšanu kā veselīgas grūtniecības pazīmes?

Ir daži pētījumi, kas norāda, ka slikta dūša un vemšana var norādīt uz samazinātu grūtniecības zaudēšanas risku.

Lai iegūtu labāku priekšstatu par to, kā slikta dūša un vemšana var būt saistīta ar spontāno abortu, pētnieki 2016. gada pētījumā paļāvās uz hCG apstiprinātu grūtniecību (domājiet par pozitīviem urīna testiem), nevis ar ultraskaņu apstiprinātu grūtniecību.

Tas ļāva pētniekiem sākt testēt spontānos abortus agrāk un noteikt vairāk spontāno abortu. Tas viņiem arī ļāva ar lielāku precizitāti izsekot sieviešu nelabumam visā pirmajā trimestrī.

Neviens pētījums nav ideāls, un šis 2016. gada pētījums bija diezgan viendabīgs, tāpēc bija grūti vispārināt rezultātus. Tomēr šis pētījums ir liels solis uz priekšu rīta slimības un spontāno abortu izpētē.

Pētījumā atklājās, ka sievietēm, kuras pirms tam vienu vai divas reizes piedzīvoja spontāno abortu, rīta slimība pirmajā trimestrī bija ļoti izplatīta un bija saistīta ar samazinātu grūtniecības zaudēšanas iespēju par 50 līdz 75 procentiem.

Ir daudz teoriju par to, kāpēc slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā ir saistīta ar aborta risku. Viena teorija ir tāda, ka tā ir daļa no evolucionāras priekšrocības, kas mudina ēst ar ogļhidrātiem bagātu pārtiku un atbrīvo ķermeni no iespējamiem toksīniem, kas var kaitēt mazulim.

Vēl viena teorija ir tāda, ka vemšana ir saistīta ar ķermeņa pieaugošo hCG līmeni vai dzīvotspējīgu placentas audu marķieriem. Nākotnē būs jāveic vairāk pētījumu par visām šīm teorijām, jo ​​joprojām ir daudz jautājumu.

Lai gan tas nozīmē, ka sliktu dūšu un vemšanu jūs varat uztvert kā nomierinošu pazīmi, paturiet prātā, ka, kā minēts iepriekš, tiek lēsts, ka līdz 80 procentiem grūtnieču rīta slimības piedzīvo. Tas nozīmē, ka joprojām ir daudz veselīgu grūtniecību, kas notiek bez rīta slimības.

Līdzņemšana

Ja esat nesen stāvoklī un nejūtat rīta slimības, jūs varat sākt uztraukties.

Bet pirms ļaut murgu grūtniecības scenārijiem sākt piepildīt prātu, apsveriet iespēju dziļi elpot un uz brīdi apstāties, lai padomātu par citiem grūtniecības simptomiem, kurus jūs varētu izjust. (Ticiet vai nē, bet patiesībā var būt nomierinoši domāt par visiem citiem veidiem, kā šī grūtniecība jums sāp!)

Atcerieties arī, ka katra grūtniecība ir atšķirīga, ja runa ir par rīta slimību. Tas, ka jums tas jau ir bijis, nenozīmē, ka jums tas ir jāpārdzīvo vēlreiz. Daudzi faktori, tostarp jūsu hormoni, atpūtas līmenis un diēta, var būt nozīmīgi, ja jūtat nelabumu.

Ja jums kādreiz šķiet, ka kaut kas nav kārtībā ar ķermeni vai grūtniecību, nevilcinieties sazināties ar ārstu. Viņi var piedāvāt jums eksāmenu, norādes vai pat tikai pārliecību, ka jums un jūsu mazulim veicas lieliski.

Ja grūtniecības laikā jūs ciešat no spontāna aborta, tiešsaistē un lokāli ir pieejamas atbalsta grupas un terapeiti, kas var palīdzēt apstrādāt jūsu emocijas.