Vai caurumu caurumi palīdz uzlabot redzi?

Pārskats

Pinhole brilles parasti ir brilles ar lēcām, kas ir pilnas ar sīku caurumu režģi. Tie palīdz jūsu acīm koncentrēties, pasargājot redzi no netiešiem gaismas stariem. Ielaižot acī mazāk gaismas, daži cilvēki var redzēt skaidrāk. Pinhole brilles sauc arī par stenopēbrillēm.

Pinhole brillēm ir vairāki pielietojumi. Daži cilvēki tos izmanto kā tuvredzības ārstēšanu, ko sauc arī par tuvredzību. Citi cilvēki tos valkā, lai mēģinātu uzlabot astigmatismu.

Daži cilvēki ļoti uzskata, ka caurumu caurumu brilles darbojas šajos apstākļos, taču trūkst pierādījumu.

"Acu ārsti, gan oftalmologi, gan optometristi, daudzus gadu desmitus ir klīniski izmantojuši caurumus caurumiem, lai klīniskajā praksē palīdzētu noteikt noteiktas lietas ar pacienta acīm," sacīja ārsts Larijs Patersons, praktizējošs oftalmologs Krosvilā, Tenesī. "Un jā, jebkurā laikā, kad kāds nēsā caurumus ar caurumu caurumu, kurš ir nedaudz tuvredzīgs, tālredzīgs vai kuram ir astigmatisms, [viņi] redzēs skaidrāk [ar brillēm]."

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, ko mēs zinām par pinhole brillēm.

Pinhole brilles redzes uzlabošanai

Tuvredzība skar gandrīz 30 procentus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, lēš Amerikas Optometrijas asociācija. Cilvēkiem, kuriem ir tuvredzība, ir grūti redzēt skaidri viņu acu formas dēļ.

Pinhole brilles nav pietiekami funkcionālas ikdienas lietošanai, ja esat tuvredzīgs. Lai arī tie palīdz koncentrēties uz objektu, kas atrodas priekšā, viņi bloķē arī daļu no tā, ko skatāties. Braucot vai apkalpojot mehānismus, nevar valkāt caurumus ar atverēm.

Patersons, kurš ir arī Oftalmoloģijas vadības galvenais medicīnas redaktors, atsaucas uz ticamu pierādījumu trūkumu, lai atbalstītu pinhole brilles izmantošanu ārpus klīniskās vides. "Ir daudz trūkumu, tostarp ... perifērās redzes samazināšanās," viņš teica.

Pinhole brilles varētu uzlabot jūsu redzi, bet tikai īslaicīgi. Uzliekot caurumus ar caurumu caurumiem, var ierobežot gaismas daudzumu, kas nonāk jūsu skolēnos. Tas samazina lauku, ko ārsti sauc par “izplūduma loku” jūsu tīklenes aizmugurē. Tas piešķir jūsu redzējumam papildu skaidrību, kad jums ir brilles.

Daži cilvēki domā, ka katru dienu noteiktā laika sprādzīšu nēsāšana var uzlabot jūsu redzi laika gaitā, īpaši, ja esat tuvredzīgs vai tālredzīgs. Tomēr nav pārliecinošu pierādījumu vai klīnisko pētījumu, kas atbalstītu šo pārliecību.

Pinhole brilles astigmatismam

Pinhole brilles var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir astigmatisms, redzēt labāk, bet tikai tad, kad viņi tos nēsā.

Astigmatisms uztur gaismas starus, kurus jūsu acis uztver, satiekoties, uz kopēju fokusu. Pinhole brilles samazina gaismas daudzumu, ko acis uzņem. Bet pinhole brilles arī ierobežo redzi, bloķējot daļu no attēla priekšā.

Viņi arī nevar novērst astigmatismu. Jūsu redzējums atgriezīsies pie tā, kāds tas bija, kad noņemat brilles.

Alternatīvas un tuvredzības acu terapijas mājās

Ja jūs uztrauc tuvredzība, visefektīvākais veids, kā uzlabot redzi, ir recepšu brilles vai kontaktlēcu nēsāšana. Šie redzes palīglīdzekļi var nodrošināt jūsu drošību un spēju baudīt ikdienas aktivitātes.

Dažiem cilvēkiem lāzera ķirurģija ir redzes uzlabošanas iespēja. Viena no iespējām ir LASIK operācija. Tas noņem audus no radzenes iekšējiem slāņiem, lai pārveidotu aci.

Vēl viena iespēja ir PRK lāzeroperācija. Tas noņem dažus audus no radzenes ārpuses. Cilvēki, kuriem ir ārkārtīgi ierobežota redze, parasti ir piemērotāki PRK lāzeroperācijām.

Abiem operācijas veidiem ir ļoti atšķirīgi panākumu līmeņi, atkarībā no tā, kurš veic operāciju, un individuālajiem riska faktoriem.

Ortokeratoloģija ir vēl viena redzes ierobežotas ārstēšanas metode. Šī apstrāde ietver virkni formas kontaktlēcu, kas paredzētas acu pārveidošanai, lai jūs varētu labāk redzēt.

Ja jūsu tuvredzība stresa dēļ pasliktinās, muskuļa, kas kontrolē jūsu acu fokusēšanu, spazmas var būt, kad jūtat spiedienu. Aktivitāte stresa mazināšanai un saruna ar ārstu par iespējamiem risinājumiem var palīdzēt šāda veida tuvredzībai.

Citas caurumu caurumu priekšrocības

Pinhole brilles tiek reklamētas kā veids, kā samazināt acu nogurumu. Bet neliels 2017. gada pētījums atklāja, ka caurumi ar caurumu caurumu faktiski var ievērojami palielināt acu nogurumu, it īpaši, ja mēģināt lasīt, kamēr tos nēsājat. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noskaidrotu, kā caurumu caurumi ietekmē acu spriedzi.

Ja visu dienu strādājat ekrāna priekšā, jūs varat domāt par spraugas samazināšanu, lai samazinātu spīdumu. Bet mēģināt strādāt, lasīt vai rakstīt, valkājot brilles, varētu būt neērti un sagādāt galvassāpes.

Acu ārsti dažreiz kā diagnostikas līdzekli izmanto caurumus caurumiem. Lūgdami nēsāt brilles un runājot par to, ko redzat, ārsti dažreiz var noteikt, vai jums ir sāpes un citi simptomi infekcijas vai redzes bojājuma dēļ.

Izgatavojiet pats savas caurumu cauruma brilles

Jūs varat izmēģināt caurumus caurumiem mājās, izmantojot materiālus, kas jums, iespējams, jau ir. Lūk, kas jums nepieciešams:

• vecs brilles, no kuriem noņemti objektīvi
• alumīnija folijs
• šūšanas adata

Tukšos rāmjus vienkārši pārklājiet alumīnija folijā. Pēc tam katrā folijas lēcā izveidojiet nelielu caurumu. Izmantojiet lineālu, lai pārliecinātos, ka abi urbumi sakrīt. Nenovietojiet caurumu folijā, kad esat uzlicis brilles.

Pinhole brilles vingrinājumi: vai tie darbojas?

Acu ārsti skeptiski vērtē, kā acis vingrināt, izmantojot caurumus caurumiem. Viņu vidū ir Patersons.

“Ir viens vai divi ļoti neparasti apstākļi, kuriem dažreiz var palīdzēt ar acu vingrinājumiem. Bet tam nav nekāda sakara ar ikdienas acu aprūpi, ”viņš teica. "Nekur nav ticamu pierādījumu, kas liecinātu, ka cilvēki ar vingrinājumiem var mazināt savu tuvredzību vai tālredzību."

Citiem vārdiem sakot, vingrinājumi, kurus atbalsta uzņēmumi, kas pārdod caurumu caurumu brilles, nevar izārstēt vai pastāvīgi uzlabot redzi pieaugušajiem vai bērniem.

Pinhole brilles aptumsumam

Nekad nelietojiet caurumu caurumus, lai saules aptumsuma laikā skatītos uz sauli. Tomēr jūs varat izveidot savu caurumu projektoru. Tas izmanto to pašu acu fokusēšanas koncepciju, bloķējot klaiņojošu gaismu, lai droši apskatītu Saules aptumsumu.

Lūk, kā jūs to izveidojat:

1. Izgrieziet nelielu caurumu apavu kastes galā. Urbumam jābūt apmēram 1 collu pāri apavu kastes malai un tās tuvumā.
2. Pēc tam ar caurumu uzlīmējiet alumīnija folijas gabalu. Izmantojiet adatu, lai folijā izveidotu nelielu atveri, tiklīdz tā ir labi piestiprināta pie kastes.
3. Izgrieziet baltu papīra gabalu tā, lai tas viegli ievietotos kurpju kastes otrajā galā. Līmējiet to līdz apavu kastes iekšējam galam. Paturiet prātā, ka gaismai, kas nāk no jūsu alumīnija folijas atveres, būs jāsit pa šo balto papīru, lai jūs varētu redzēt sauli.
4. Vienā kurpju kastes pusē izveidojiet pietiekami lielu caurumu, lai jūs varētu skatīties caur vienu aci. Šī ir jūsu skatīšanās caurums.
5. Uzlieciet apavu kastes pārsegu.

Kad ir pienācis laiks apskatīt aptumsumu, stāviet ar muguru pret sauli un paceliet kurpju kasti uz augšu, lai alumīnija folija būtu vērsta uz to, kur atrodas saule. Caur caurumu nāks gaisma un projicēs attēlu uz balta papīra “ekrāna” kastes otrajā galā.

Apskatot šo attēlu caur caurumu cauruma projektoru, jūs varat droši vērot visu aptumsumu, neapdraudot tīklenes sadedzināšanu.

Līdzņemšana

Pinhole brilles var izmantot kā klīnisku ierīci noteiktu acu stāvokļu diagnosticēšanai.Tie var būt arī jautrs aksesuārs, ko valkāt ap māju, ar papildu labumu, ja lietas tiek fokusētas.

Bet caurumi caurumiem bloķē tik daudz jūsu redzes lauka, ka tos nevajadzētu valkāt jebkurai darbībai, kurai nepieciešama jūsu redze. Tas ietver mājas darbus un braukšanu. Tie arī neaizsargā jūsu acis no saules stariem.

Kaut arī uzņēmumi pārdod caurumu caurumu brilles kā tuvredzības ārstēšanu, ārsti piekrīt, ka nav medicīnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka tie ir efektīvi šai lietošanai.