Izpratne par mazuļa izmēru
Zīdaiņiem ir visas formas un izmēri. Svars var krasi atšķirties. Zīdaiņiem, kuri ilgstoši dzīvo, vidējais svars ir 7 mārciņas, 5 unces. Tomēr procentuāli veselu, pilnlaicīgu bērnu piedzimst zem vai virs šī vidējā svara.
Kad jūsu mazulis aug, svara pieauguma temps būs svarīgs vispārējās veselības un attīstības rādītājs. Jūsu mazuļa pediatrs uzraudzīs svaru, garumu un galvas izmēru katrā bērna iecelšanas reizē, lai noteiktu, vai jūsu bērns progresē, kā vajadzētu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par vidējiem svariem dažādos vecumos.
Vidējo svaru diagramma
Šie vīriešu un sieviešu mazuļu svari ir no Pasaules Veselības organizācijas (PVO). Gan Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC), gan Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka izmantot PVO diagrammas bērniem līdz 2 gadu vecumam.
Pirmā gada sadalījums:
Skaidroti svara procentiles
Izsekojot mazuļa augšanu, ārsts, iespējams, izmantos CDC diagrammu, ja dzīvojat Amerikas Savienotajās Valstīs. Ja jūs dzīvojat ārpus ASV, viņi izmantos citu nacionālo organizāciju, kas procentilē norāda svaru, garumu un galvas apkārtmēru.
Jūsu mazulis, iespējams, atrodas svara 25. procentilē. Tas nozīmē, ka 75 procenti zīdaiņu tajā pašā vecumā sver vairāk nekā jūsu bērns un 25 procenti sver mazāk.
Atrodoties zemā vai augstā procentilē, tas nenozīmē, ka jūsu mazulim visu mūžu būs mazs svars vai liekais svars. Tas arī nenozīmē, ka jūsu mazulim ir kaut kas nepareizs.
Tā vietā ārsti ir ieinteresēti izsekot, vai jūsu bērns laika gaitā nokrīt zemākā procentilē. Tas var liecināt par neveiksmi zelt. Ja viņi pēkšņi ielec jaunā procentilē, tas parāda, ka viņiem, iespējams, ir bijis izaugsmes lēciens.
Ko gaidīt no svara pieauguma zīdaiņiem
Pētījumi rāda, ka jaundzimušie, veselie zīdaiņi dažās dienās pēc dzemdībām zaudē daļu sava dzimšanas svara. Tas lielā mērā ir tāpēc, ka viņi piedzimst ar papildu šķidrumu. Viņi ātri likvidē šo šķidrumu.
Zīdaiņi sāk pieņemties svarā neilgi pēc tam. Unces, kuras viņi zaudē pēc piedzimšanas, parasti atgūst divu nedēļu laikā.
Pirmajā dzīves mēnesī zīdaiņi nedēļā saņem apmēram 5–7 unces, ziņo Mayo Clinic.
Pētījumi liecina, ka bieži novērojami arī strauja svara pieauguma periodi.
Tieši pirms augšanas lēciena vai tā laikā jūsu mazulis var būt drošāks nekā parasti. Viņi var arī ēst vairāk vai kopu barību. Kopu barošana ir tad, kad viņi baro bērnu ar krūti biežāk noteiktu laiku (kopas). Viņi var arī gulēt vairāk vai mazāk nekā parasti.
Pēc izaugsmes lēciena jūs varat pamanīt, ka viņu apģērbs vairs neder. Viņi ir gatavi pāriet uz nākamo lielumu.
Zīdaiņiem ir arī periodi, kad viņu svara pieaugums var palēnināties.
Pirmajos mēnešos zēni mēdz iegūt vairāk svara nekā meitenes. Bet lielākā daļa zīdaiņu dubulto savu dzimšanas svaru līdz 5 mēnešu vecumam.
Priekšlaicīgi dzimušu bērnu svars
Zīdaiņi, kuri dzimuši priekšlaicīgi, bieži, lai arī ne vienmēr, sver mazāk nekā pilna laika bērni. Zīdainis tiek uzskatīts par pilnlaicīgu, ja viņš ir dzimis 39 grūtniecības nedēļā vai pēc tās.
Katra nedēļa rada pārmaiņas. Bērns, kas dzimis 24. vai 25. nedēļā, sver mazāk nekā 28. vai 29. nedēļā dzimis bērns.
Ja jūsu bērns ir priekšlaicīgi, viņam var būt zems dzimšanas svars vai ļoti zems dzimšanas svars:
- Zīdaiņi, kas dzimuši ar mazu dzimšanas svaru, dzimšanas brīdī sver no 3 mārciņām, 5 unces (1,5 kilogrami) līdz 5 mārciņām, 8 unces (2,5 kilogrami).
- Zīdaiņi, kas dzimuši ar ļoti mazu dzimšanas svaru, sver mazāk nekā 3 mārciņas, dzimšanas brīdī 5 unces (1,5 kilogrami).
Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem piedzimstot nepieciešama lielāka medicīniskā palīdzība un atbalsts. Viņi bieži uzturas jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU), līdz ir pietiekami veseli, lai dotos mājās. Tas bieži notiek tuvu viņu sākotnējam termiņam.
Spēja vienmērīgi iegūt svaru būs nepieciešama, pirms mazulis var doties mājās. Bieži, kaut arī ne vienmēr, zīdaiņi tiek turēti NICU, līdz tie sver 5 mārciņas vai tuvu tām.
Tāpat kā visi zīdaiņi, arī preemies zaudē svaru pēc piedzimšanas un pēc tam sāk atkal pieaugt. Kamēr jūsu mazulis atrodas NICU, jūs, visticamāk, varēsiet viņam piegādāt mātes pienu.
Zīdaiņiem zīdīšanas reflekss attīstās tikai līdz 32 nedēļu vecumam, tāpēc ļoti agri dzimušajiem mazuļiem vispirms caur cauruli tiek ievadīts piens vēderā. Jūsu mazulis var arī dzert maisījumus šādā veidā.
Svara pieaugums ir svarīgs priekšlaicīgi dzimušu bērnu veselības rādītājs. Ja nav pamata veselības problēmu, kas apgrūtina jūsu mazuļa augšanu, viņi vienmēr pieaugs.
Pamatojoties uz viņu priekšlaicības līmeni, pirmajās nedēļās svara pieaugums var būt līdzīgs svara pieaugumam, ja viņi vēl būtu dzemdē.
Priekšlaicīgi dzimušie bērni aug un pieņemas svarā ātrāk nekā pilna laika bērni. Pirmajā gadā priekšlaicīgi dzimušo bērnu svars tiek noteikts pēc vecuma, kādā viņi būtu dzimuši, nevis pēc faktiskā dzimšanas datuma.
Piemēram, ja jūsu bērns piedzimis 35 nedēļu laikā, kad viņiem ir 5 nedēļas vecs, ārsts atsaucas uz jaundzimušo svara procentilēm, nevis uz tām, kas paredzētas 5 nedēļu vecumam.
Daudzi priekšlaicīgi dzimušie bērni līdz pirmajai dzimšanas dienai panāk svara ziņā pilnvērtīgus mazuļus. Daži, iespējams, nepanāks līdz 18 līdz 24 mēnešu vecumam.
Kādi faktori ietekmē mazuļa svaru?
Jūsu jaundzimušā svaru nosaka daudzi faktori. Tie ietver:
- Ģenētika. Piemēram, katra piedzimušā vecāka lielums.
- Grūtniecības ilgums. Zīdaiņi, kas dzimuši pirms termiņa, bieži ir mazāki. Zīdaiņi, kas dzimuši pēc noteiktā termiņa, var būt lielāki par vidējo.
- Uzturs grūtniecības laikā. Veselīgs uzturs grūtniecības laikā palīdz mazulim augt dzemdē un ārpus tās.
- Dzīvesveida paradumi grūtniecības laikā. Smēķēšana, alkohola lietošana vai atpūtas narkotiku lietošana var ietekmēt mazuļa dzimšanas svaru.
- Jūsu mazuļa dzimums. Dzimšanas brīdī ir maza atšķirība, bet zēni mēdz būt lielāki, bet meitenes mazākas.
- Dzimušās mātes veselības stāvoklis grūtniecības laikā. Tādi apstākļi kā diabēts, gestācijas diabēts, sirds slimības, augsts asinsspiediens un aptaukošanās var ietekmēt jūsu mazuļa svaru.
- Zīdaiņu skaits dzemdē vienā reizē. Singletons, dvīņi, trīnīši vai citi var ietekmēt jūsu mazuļa svaru atkarībā no tā, cik daudz vietas viņiem ir jādala.
- Dzimšanas kārtība. Pirmdzimtie var būt mazāki par viņu brāļiem un māsām.
- Jūsu mazuļa veselība. Tas ietver medicīniskus jautājumus, piemēram, iedzimtus defektus un infekcijas pakļaušanu grūtniecības laikā.
Kāpēc bērna svars ir svarīgs?
Jūsu mazuļa svars ir viens no daudziem svarīgiem pasākumiem, ko ārsts var izmantot, lai palīdzētu noteikt, vai jūsu mazulis attīstās, kā paredzēts, vai arī tas varētu būt pamats bažām.
Zīdaiņu ar nepietiekamu svaru veselība
Zīdaiņiem dažādu iemeslu dēļ var būt grūtības iegūt svaru. Tie ietver:
- grūtības zīst
- nesaņem pietiekami daudz ikdienas barības vai kaloriju
- vemšana vai gagging uz piena
- pirmsdzemdību infekcijas iedarbība
- iedzimti defekti, piemēram, cistiskā fibroze
- medicīniski apstākļi, piemēram, gastroezofageāls reflukss vai iedzimta sirds slimība
Ja zīdainis normāli nepalielinās, tas var liecināt par tādām problēmām kā nepietiekams uzturs vai pamata veselības problēma.
Nespēja iegūt svaru ir bažas, jo tas var ietekmēt jūsu mazuļa spēju sasniegt attīstības pagrieziena punktus. Tas var arī nelabvēlīgi ietekmēt viņu imūnsistēmu.
Zīdaiņu ar lieko svaru veselības problēmas
Ja Jums ir cukura diabēts vai gestācijas diabēts, iespējams, jums ir lielāks bērns. Zīdaiņiem, kuru svars pārsniedz vidējo svaru, var būt nepieciešama papildu medicīniska palīdzība, lai pārliecinātos, ka viņu cukura līmenis asinīs tiek uzturēts normālā diapazonā.
Jūsu mazuļa svars var būt arī lielāks par vidējo, ja grūtniecības laikā svars ir lielāks par ieteicamo.Tas ir viens no iemesliem, kāpēc grūtniecības laikā ir svarīgi uzturēt veselīgu uzturu.
Amerikas Savienotajās Valstīs grūtniecēm grūtniecības laikā parasti ieteicams palielināt svaru no 25 līdz 30 mārciņām. Jūsu ārsts var ieteikt jums iegūt vairāk vai mazāk nekā tas ir atkarīgs no svara un veselības pirms grūtniecības.
Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.
Palielināts svara pieaugums zīdaiņiem pirmajos 6 līdz 12 dzīves mēnešos parasti neuztraucas.
Īpaši zīdaini bērni pirmajos 6 mēnešos bieži pieņemas svarā straujāk, pēc tam palēninās. Reizēm zīdaiņi, kuru svars ir lielāks, var pārmeklēt un staigāt vēlāk nekā citi bērni.
Ir svarīgi palīdzēt mazulim saglabāt veselīgu svaru, kamēr viņš aug un sāk cietu pārtiku. Tas var palīdzēt viņiem saglabāt normālu svaru vēlāk. Konsultējieties ar viņu ārstu, ja jūs uztrauc viņu svars.
Kas jums jādara, ja jums ir bažas par mazuļa veselību?
Ja jūs uztraucat, ka jūsu mazulim ir nepietiekams svars vai liekais svars, konsultējieties ar viņu ārstu. Viņi var parādīt jūsu mazuļa augšanas ātrumu un, ja nepieciešams, sadarboties ar jums uztura terapijas plāna izstrādē. Šāda veida plāns var palīdzēt noteikt barošanas daudzumu, kas jums jāpiegādā dienā.
Ja jūsu mazulim ir grūti iegūt svaru un mātes piena daudzums ir mazs, ārsts var ieteikt papildināt mātes pienu ar maisījumiem. Parasti ieteicams nogaidīt, līdz jūsu mazulim ir 6 mēneši, lai sāktu cietās vielas, piemēram, rīsu graudaugus vai biezenīšus.
Ja jūsu mazulim ir problēmas ar zīdīšanu, apsveriet iespēju strādāt ar laktācijas konsultantu. Tie var palīdzēt jums atrast ērtas pozīcijas mazuļa turēšanai un sniegt ieteikumus un atbalstu, lai zīdīšana būtu veiksmīga jums un jūsu mazulim.
Ir arī zīdīšanas vingrinājumi, kurus varat izmēģināt, kas viņiem var palīdzēt vieglāk paņemt jūsu krūtis vai pudeli. Piemēri ir mazuļa zoda masāža vai uzsitieni uz lūpām.
Viens no veidiem, kā noteikt, vai jūsu bērns uzņem pietiekami daudz uztura, ir uzraudzīt zarnu kustību un mitro autiņu skaitu, ko viņi katru dienu ražo:
- Jaundzimušajiem var būt tikai viena vai divas slapjas autiņbiksītes dienā, un to izkārnījumi ir ļoti melnas krāsas.
- Pēc 4 līdz 5 dienu vecumam zīdaiņiem ik pēc 24 stundām jābūt sešām līdz astoņām slapjām autiņbiksītēm un vairākām mīkstām, dzeltenām izkārnījumiem.
- Zīdaiņi un zīdaiņi, kuri ir 1 līdz 2 mēnešus veci, katru dienu var ražot no četrām līdz sešām slapjām autiņbiksītēm un katru dienu izkārnīt trīs vai vairāk.
Ikdienas izkārnījumu skaitam ir tendence samazināties, kad bērni kļūst vecāki. Ja mazuļa urīna vai izkārnījumu daudzums ir mazs, iespējams, ka viņi nepietiekami barojas. Viņi var gūt labumu no papildu barošanas.
Ir svarīgi arī uzraudzīt mazuļa refluksu. Lai arī reti, ja viņi uzspļauj tik daudz, cik uzņem, viņi, iespējams, nesaņem pietiekami daudz uztura.
Izmēģiniet mazāku, biežāku barošanu, ar daudz papildu laika atraugām. Tas var palīdzēt jūsu mazulim saglabāt mātes pienu vai piena maisījumus.
Līdzņemšana
Jūsu mazuļa svars ir viens no daudziem svarīgiem rādītājiem, kas palīdz jums un jūsu bērna ārstam izsekot jūsu mazuļa attīstībai. Pārāk lēna vai pārāk ātra ķermeņa masas palielināšanās var radīt ilgtermiņa sekas veselībai, ja tā netiek risināta.
Tomēr bērna svars piedzimstot neliecina par to, kāds būs viņu svars pieaugušajiem. Priekšlaicīgi dzimuši vai ar mazu dzimšanas svaru zīdaiņi var ātri panākt vienaudžus. Vecāki zīdaiņi un mazuļi, kuriem ir liekais svars, var saņemt palīdzību, lai sasniegtu un uzturētos veselīgā svara diapazonā.
