Pārskats
Navikulāri lūzumi var notikt pēdas vidū. Tās notiek arī plaukstas locītavā, jo viens no astoņiem karpālajiem kauliem rokas pamatnē ir pazīstams arī kā scaphoid vai navicular kauls.
Navikulāra stresa lūzums ir trauma, ko bieži novēro sportistiem pārmērīgas lietošanas vai traumu dēļ. Navikulāri lūzumi laika gaitā mēdz pasliktināties un sāpīgāk jūtas fiziskas slodzes laikā vai pēc tās.
Ja rodas diskomforts pēdas vidusdaļā vai plaukstas locītavā, īpaši pēc traumas zonā vai pārmērīgas lietošanas, konsultējieties ar ārstu par diagnozes noteikšanu. Bez ārstēšanas stāvoklis var pasliktināties.
Navikulārs lūzums kājā
Kad jūsu pēda ietriecas zemē, it īpaši, ja jūs sprintējat vai ātri maināt virzienu, laivas formas navikulārais kauls pēdas vidū palīdz atbalstīt ķermeņa svaru.
Atkārtota strāva uz navikulāro kaulu var izraisīt plānu plaisu vai lūzumu, kas pakāpeniski palielinās, turpinot lietot. Citi riska faktori ietver nepareizas apmācības metodes un konsekventu skriešanu pa cietām virsmām.
Navikulāru lūzumu var būt grūti noteikt, jo parasti ir minimālas ārējas traumas pazīmes, piemēram, pietūkums vai deformācija. Primārais simptoms ir sāpes kājā, kad tai tiek uzlikts svars vai fiziskas aktivitātes laikā.
Citi simptomi var būt maigums pēdas vidū, zilumi vai sāpes, kas mazinās, atpūšoties.
Navikulārs lūzums plaukstas locītavā
Viens no astoņiem karpālā kaula kauliem, navikulārs vai scaphoid kauls jūsu plaukstā, atrodas virs rādiusa - kaula, kas stiepjas no elkoņa līdz plaukstas īkšķa pusei.
Biežākais plaukstas locītavas navikulārā lūzuma cēlonis ir kritiens uz izstieptām rokām, kas var notikt, ja, krītot, mēģināt noķert sevi.
Visticamāk, ka skartajā zonā jutīsit maigumu un sāpes - uz rokas, uz kuras atrodas īkšķis, un jums būs grūti kaut ko saspiest vai turēt. Līdzīgi kā traumas, kas rodas kājā, var būt grūti noteikt traumas apmēru, jo ārējās pazīmes ir minimālas.
Navikulārā kaula lūzuma pēdas rentgens
Navikulāru lūzumu ārstēšana
Ja uzskatāt, ka jums ir navikulārais lūzums, nekavējoties apmeklējiet ārstu, jo savlaicīga ārstēšana novērš turpmākas traumas un samazina atveseļošanās laiku.
Kaut arī rentgens ir izplatīts diagnostikas līdzeklis jūsu kaulu ievainojumiem, navikulāri lūzumi ne vienmēr ir viegli redzami. Tā vietā ārsts var ieteikt MRI vai datortomogrāfiju.
Lielākā daļa pēdas vai plaukstas locītavas lūzumu ārstēšanas iespēju nav ķirurģiskas, un tās koncentrējas uz ievainotās vietas atpūtušanos sešas līdz astoņas nedēļas bez svara.
Ķirurģisko ārstēšanu parasti izvēlas sportisti, kuri vēlas ātrāk atgriezties pie normālā aktivitātes līmeņa.
Ja navikulāri plaukstas locītavas lūzumi tiek pārvietoti vai salauzti galus atdala, ķirurģiska ārstēšana, ja bieži nepieciešama kaula pareiza izlīdzināšana un kaulu galu savienošana, lai atvieglotu pareizu sadzīšanu. Pretējā gadījumā var notikt nesavienošanās, kur kauls neārstojas, vai attīstīties process, ko sauc par avaskulāru nekrozi.
Līdzņemšana
Navikulāri pēdas lūzumi parasti ir atkārtota stresa rezultāts, turpretī plaukstas locītavas traumu parasti izraisa trauma.
Ja fiziskās aktivitātes rezultātā rodas sāpes pēdas vidū vai plaukstā - pat ja diskomforts izzūd ar atpūtu -, konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu pilnīgu diagnozi un ārstēšanas plānu, kas ļauj dziedēt kaula lūzumu.
