Kad runa ir par dzīvi ar hronisku stāvokli, ārsta un pacienta attiecības būs viens no vissvarīgākajiem savienojumiem, ko jūs jebkad izveidojat.
Aptuveni 1 no 10 cilvēkiem ar zarnu iekaisuma slimību (IBD) sākotnēji tiek nepareizi diagnosticēts kā kairinātu zarnu sindroms (IBS). No tiem 3 procenti pareizu diagnozi gaida 5 vai vairāk gadus.
Nav brīnums, ka daudzi no mums, kuriem ir IBD, cīnās par uzticēšanos medicīnas speciālistiem, ja agrāk esam jutušies pievilti.
Manā gadījumā es biju viens no 3 procentiem, kurš daudzus gadus pavadīja, sakot, ka man “vienkārši” ir IBS. Patiesībā divpadsmit gadi.
Ilgstoša pareizas diagnozes gaidīšana potenciāli apdraud pacientus ar vairāk fiziskām komplikācijām (kas var rasties, ja slimība netiek ārstēta vai netiek pienācīgi pārvaldīta), bet tas var arī ietekmēt viņu garīgo veselību.
Daudzus gadus pēc nepareizas diagnozes man bija ļoti grūti uzticēties medicīnas speciālistiem.
Es nejutos pārliecināts par testa rezultātiem, jo tie iepriekš kļūdījās. Es nejutos pārliecināts par savām zālēm (kā es varēju zināt, ka tā ir pareizā ārstēšana?). Un man bija ļoti grūti noticēt tam, ko teica mani ārsti.
Bet pat tad, kad tas šķiet neiespējami, uzticoties ārstiem ir svarīgs.
Pozitīvas attiecības ar savu medicīnas komandu ir vitāli svarīgas, lai varētu dalīties ar simptomiem un radīt godīgu dialogu par savu stāvokli un ārstēšanu. Tas nozīmē, ka jūs varat aizstāvēt sevi un savu ķermeni un nodrošināt savu atbalstu, kas galu galā noved pie viena mērķa: justies labi.
Ja pēc nepareizas diagnosticēšanas rodas problēmas ar uzticēšanās problēmām, parunāsim par to, kas varētu palīdzēt.
Terapija var palīdzēt apstrādāt diagnozi
Esmu domājis, kāpēc mēs nepavadām vairāk laika IBD pacientu garīgās veselības atbalstam, it īpaši, kad mums pirmo reizi tiek diagnosticēta. Sākotnējā tikšanās un ārstēšanas satraukums, kas var notikt ar diagnozi, nozīmē, ka mums paliek maz laika, lai apstrādātu dzīves ilgtermiņa stāvokli.
Terapija var palīdzēt jums samierināties ar diagnozi un emocionālo kalniņu, kas ar to saistīts. Es personīgi pārdzīvoju noliegšanas, dusmu un "kāpēc es?" - tas viss nepalīdzēja manai neuzticībai ārstiem.
Mēs, iespējams, neapzināsimies, ka jautājums ir par uzticības trūkumu, un tā vietā velti laiku vairāku viedokļu iegūšanai un pavadi stundas Google melnajā caurumā.
Kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) veikšana man palīdzēja saprast, ka visa mana uzvedība ir vērsta uz manu neuzticību ārstiem, pie kā es pēc tam varēju strādāt.
CBT var arī palīdzēt jums noteikt kļūdainus domāšanas modeļus, piemēram, domāt, ka ārsti jūs nesaprot. Tas var palīdzēt jums tos aizstātar reālākām un loģiskākām, piemēram, zinot, ka ārsti dara visu iespējamo ar jums un jūsu ķermeni.
Esiet godīgs pret savu ārstu komandu
Jums nav jāstāsta savai medicīnas komandai dzīves stāsts, bet patiesība par jūsu jūtām var patiešām palīdzēt.
Ietveriet to, lai runātu par savu garīgo veselību un to, ko viņi var darīt, lai palīdzētu. Tas varētu nozīmēt teikt kaut ko līdzīgu: “Mana iepriekšējā nepareiza diagnoze nozīmē, ka man sākotnēji ir ļoti grūti uzticēties ārstiem, tāpēc tas patiešām palīdzētu, ja jūs varētu veltīt laiku, lai izskaidrotu savus testa rezultātus un palīdzētu man justies iekļautam manā ārstēšanas plānā. ”
Tas var ietvert vienkāršas lietas, piemēram, veltīt laiku, lai piezvanītu jums, lai izskaidrotu savus rezultātus, nevis nosūtīt vispārīgu vēstuli pa pastu vai lūgt jūsu ieguldījumu tikšanās laikā.
Es atklāju, ka, tiklīdz man bija ārsts, kurš saprata manas diagnozes ietekmi uz manu garīgo veselību, viņi darīja visu iespējamo, lai mani pielāgotu.
Atrodiet sev piemērotu komandu
Ir svarīgi neveikt plašus vispārinājumus, piemēram, "visi ārsti nezina, par ko viņi runā" unatzīstiet, ka viena slikta pieredze nenozīmē, ka varat atrast zinošu un atbalstošu medicīnas komandu.
Ja pēc atbalsta meklēšanas un situācijas izskaidrošanas jūs joprojām nejūtos ērti, nav nekas nepareizs meklēt ārstu, kurš liek justies vieglāk.
Izvairieties salīdzināt sevi ar citiem
Viens no nedaudzajiem apbrīnojamās tiešsaistes kopienas trūkumiem, kas mums ir cilvēkiem ar IBD, ir tas, ka mēs galu galā varam sevi salīdzināt ar citiem.
Tas var izrādīties jautājums, kāpēc viņi labāk reaģē uz medikamentiem vai kāpēc viņu ārsts ir izmantojis atšķirīgu pieeju jums.
Mēs bieži varam redzēt “bet mans ārsts teica ...” spēlēšanu tiešsaistes forumos, kas parāda, kā pat IBD speciālisti var atšķirties viedokļos par IBD un ārstēšanu.
Vislielākā mācība ikvienam, kam ir IBD, ir atzīt, ka mēs visi esam tik atšķirīgi. Jūsu ārstam var būt atšķirīgs fons un atšķirīga pieredze, taču viņam ir arī vairāk zināšanu par jūsu medicīnisko vēsturi.
Kaut arī tērzēšana ar citiem var būt noderīga, atzīstiet, ka viņi tā ir nē eksperts par jūsu stāvokli. Šī loma pieder jums un jūsu ārstam.
Pieņemiet, ka jūs nevarat kontrolēt savu stāvokli
Vēl viens uzticēšanās ārstam aspekts ir doma būtībā nodot savu ķermeni kādam citam.
Viena no grūtāk pieņemamajām lietām ir tā, ka jūs nevarat pilnībā kontrolēt savu stāvokli. Doma par citu personu, kas par to atbild, izmantojot ārstēšanu, var būt patiešām grūti pieņemama.
Šīs bailes var pastiprināties, ja mums šķiet, ka tikai mēs vislabāk zinām vai cenšamies uzticēt medicīnas darbiniekiem šo atbildību.
Kad man pirmo reizi diagnosticēja, es jutu, ka man ir atkarīgs kontrolēt savu stāvokli. Sākumā es atteicos atteikties no zināmas kontroles saviem ārstiem vai pieņemt, ka mana slimība galu galā ir nekontrolējama un pastāvīgi mainās.
Ir patiešām svarīgi pieņemt, ka ar IBD nevar kontrolēt visus dzīves aspektus. Atcerieties, ka, atsaucoties uz kvalificētiem ekspertiem nav zaudēt kontroli - tas strādā ar viņiem un jūsu ķermeni.
Ārsta un pacienta attiecībām ir izšķiroša nozīme
Nav šaubu, ka nepareiza diagnoze var patiešām ietekmēt uzticību jūsu medicīnas komandai.
Tomēr ir ļoti svarīgi mēģināt atjaunot šo uzticību neatkarīgi no tā, vai meklējat konsultāciju, esat atvērtāks ar savu ārstu vai atrodat tādu, kas ņems vērā jūsu viedokli.
Kad runa ir par dzīvi ar IBD, ārsta un pacienta attiecības būs viens no vissvarīgākajiem savienojumiem, ko jūs jebkad izveidojat, tāpēc ir vērts to izmēģināt un padarīt tās par ilgām un veselīgām attiecībām.
Jenna Farmer ir Lielbritānijā dibināta ārštata žurnāliste, kuras specializācija ir rakstīšana par savu ceļojumu ar Krona slimību. Viņa aizrauj izpratni par pilnvērtīgu dzīvi ar IBD. Apmeklējiet viņas emuāru A Balanced Belly vai atrodiet viņu vietnē Instagram.
