Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir cieta āda?
Cieta āda var rasties atkārtota spiediena un berzes dēļ pret ādu, kā rezultātā rodas varžacis vai saaugumi.
Tas visbiežāk rodas uz jūsu rokām un kājām no tādām darbībām kā staigāšana vai skriešana šauros apavos, spēlēšana ar instrumentiem vai atkal un atkal darba rīku izmantošana. Šis cietās ādas veids ir pazīstams ar biezām ādas vietām, kuras pēc izskata kļūst sacietējušas un vaskainas.
Šādos gadījumos jūsu āda faktiski veic savu darbu. Tas reaģē uz atkārtotām traumām un stresu, aizsargājot ādu pret turpmākiem bojājumiem. Tomēr laika gaitā arī cieta āda var kļūt maiga un sāpīga.
Lielākā daļa cietās ādas gadījumu ir ārstējami mājās. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā noņemt cietu ādu mājās un novērst tās atkārtošanos.
Kā noņemt cietu ādu?
Ragas un varžacis parasti nerada lielas problēmas veselībai. Viņi laika gaitā parasti izzūd, bet smagos gadījumos tas var ilgt mēnešus vai pat gadus.
Lai mājās noņemtu cietu ādu, rīkojieties šādi:
- Cietas ādas laukumu 10 minūtes iemērc siltā ūdenī. Tas palīdzēs mīkstināt ādu, padarot to vieglāk noņemamu.
- Uzmanīgi uzklājiet zonā pumeka vai lielu nagu vīli.Sāciet ar kustību uz sāniem un pēc tam virzieties uz augšu līdz maziem apļiem, lai noņemtu mirušo ādu. Amazon var iegādāties pumeka akmeni.
- Sekojiet mitrinātājam, lai nomierinātu ādu. Losjons, kas satur salicilskābi vai glikolskābi, var piedāvāt papildu priekšrocības, viegli noņemot atlikušo mirušo ādu.
Atkārtojiet procesu katru dienu, līdz cietā āda pilnībā izzūd. Pirmajā mēģinājumā izvairieties no pārmērīgas iesniegšanas un berzes - tas var kairināt apkārtējo ādu un izraisīt vairāk traumu. Lasiet vairāk par to, kā lietot pumeka akmeni.
Kā ar skūšanos un citām metodēm?
Noņemot cietu ādu, izvairieties no asiem priekšmetiem. Tas ietver skuvekļus, nagu šķēres un šķēres. Šie rīki ļauj ļoti viegli nejauši sagriezt ādu, atstājot atvērtu brūci, kas ir neaizsargāta pret infekciju. Daži apgalvo, ka skūšanās zvīņas palīdz viņiem ataudzēt, bet nav pierādījumu, kas to pamatotu.
Ja mērcēšana un pumeka izmantošana nav triks, apsveriet iespēju apmeklēt ārstu. Viņi var vai nu fiziski noņemt cieto ādu, vai arī izrakstīt kaut ko, piemēram, stipru salicilskābes želeju, lai palīdzētu izšķīdināt papildu ādu.
Kā es varu novērst tā ataugšanu?
Kad esat notīrījis cietas ādas laukumu, veiciet dažus soļus, lai saglabātu zonu mīkstu.
Vispirms jums var būt nepieciešams noteikt, kāpēc cietā āda vispār attīstījās. Piemēram, ja tas rodas no berzes, izmantojot noteiktus rīkus vai valkājot konkrētu apavu pāri, jums būs jāizvairās no šiem priekšmetiem, lai turpmāk novērstu cietas ādas gadījumus.
Jūs varat arī novērst kaitīgu ādas berzi, valkājot pareizi pieguļošus apavus un citus aizsarglīdzekļus, piemēram, darba cimdus vai polsterētos apavu ieliktņus.
Vēl viens veids, kā novērst cietu ādu, ir regulāri lietot mitrinošu losjonu. Tas palīdz saglabāt ādas audu izžūšanu. Mēģiniet to uzklāt tūlīt pēc vannas vai dušas. Ja jums ir ļoti sausa āda, jums to var nākties lietot vairākas reizes dienā.
Lai iegūtu papildu labumu, meklējiet losjonu, kas satur alfa hidroksilskābi, kas palīdz maigi noņemt apbūvēto ādu. Izmēģiniet šo Amlactin.
Vai man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja cietā āda nepazūd, neskatoties uz mājas aizsardzības līdzekļiem un dzīvesveida izmaiņām, jums, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta, lai izslēgtu pamata stāvokļa iespējamību. Jūs varat sazināties ar dermatologu savā apkārtnē, izmantojot rīku Healthline FindCare.
Piesakieties, ja jums ir cieta āda, ko papildina:
- miesas krāsas, graudaini izciļņi, kas aug un kļūst sāpīgi, kas varētu būt kārpas
- apsārtums un smags nieze, kas varētu būt ekzēma
- sarkani, bedraini izsitumi, kas varētu būt sēnīšu infekcija
- čūlas un matu izkrišana, kas varētu būt rets stāvoklis, ko sauc par sklerodermiju
- strutas, izsvīdums un sāpes, kas varētu būt infekcija
Atkarībā no cēloņa jums var būt nepieciešamas recepšu antibiotikas vai pretsēnīšu līdzekļi tablešu vai krēma formā.
Ja Jums ir cukura diabēts, iespējams, ka jums ir paaugstināts kāju un varžacu risks uz kājām, jo šajā apgabalā ir samazināta asins plūsma. Ja tas tā ir, konsultējieties ar savu ārstu, jo jums, iespējams, būs jāpielāgo ārstēšanas plāns.
Apakšējā līnija
Cieta āda var būt nomākta, taču vairumā gadījumu to var atrisināt mājās, veicot dažus dzīvesveida pielāgojumus un procedūras.
Ja jums ir cieta āda, kas, ārstējoties mājās, neuzlabojas, norunājiet tikšanos ar ārstu, lai noskaidrotu, kas to izraisa.
.jpg)
