Vai pornogrāfija var izraisīt erekcijas disfunkciju?

Erekcijas disfunkcija (ED) ir nespēja iegūt vai uzturēt pilnīgu erekciju dzimumakta laikā. Tas var notikt sporādiski, vai arī tas var būt ilgstošs vai pat pastāvīgs.

ED var ietekmēt tos, kuriem ir dzimumloceklis daudzu iemeslu dēļ, ieskaitot fiziskus un psiholoģiskus cēloņus, piemēram, trauksmes rādītājus, depresiju vai fizisko veselību. Bet kā ar pornogrāfijas skatīšanos? Lūk, ko parāda pētījums.

Porno un “seksuālā anoreksija”

Lai gan ED galvenokārt ietekmē vecākus pieaugušos, Itālijā veiktā aptauja atklāja, ka interneta pornogrāfijas pieaugums pusaudžu zēnu vidū var izraisīt "seksuālo anoreksiju" vai patoloģisku apetītes zudumu romantiskas un seksuālas mijiedarbības dēļ.

Uzskats, ka pārāk daudz pornogrāfijas skatīšanās izraisa ED, kopš tā laika ir izplatījies kā uguns. Bet ne visi eksperti tā domā.

"Mūsu pētījumā un tagad divos citos ir atklāts, ka nav saistības starp vīriešu skatīto seksa filmu skaitu un erekcijas darbību ar savu partneri," saka Nicole Prause, PhD, seksuālās psihofizioloģijas un licencētā psiholoģe no Seksuālās psihofizioloģijas un afektīvās neirozinātnes. Laboratorija UCLA.

Viņas pētījumi ar Jim Pfaus, PhD, tika publicēti seksuālajā medicīnā un bija pirmais šīs tēmas salīdzinošais pētījums.

"Vienā gadījumā pētījums atklāja spēcīgāku seksuālo uzbudinājumu vīriešiem, kuri ziņoja, ka mājās skatās vairāk seksa filmu," piebilst Prause.

Tikai tiem vīriešiem, kurus uzskata par “konservatīviem” un kuri ir attiecībās, bija jebkādas attiecības starp seksa filmu skatīšanos un erekcijas darbību.

"Kopā tas nozīmē, ka seksa filmas neveicina erektilās disfunkcijas," atzīmē Prause.

"Tomēr tie, kuru personiskās vērtības ir pretrunā ar seksa filmu skatīšanos, var piedzīvot vispārēju kaunu ap seksu, kas ietekmē arī viņu erekcijas darbību."

Bet pornogrāfija var ietekmēt jūsu seksuālo apetīti

Eksperti tomēr saka, ka pornogrāfijas skatīšanās var ietekmēt dzimumtieksmi. Tas var apgrūtināt erekcijas sasniegšanu un orgasmu ar seksuālo partneri.

Nikki Martinez, LCPC PsyD, saka, ka mūsdienīga piekļuve plašam pieaugušo materiālu klāstam var apgrūtināt uzbudinājumu ar partneri vai piedalīties seksuālās aktivitātēs, kā kādam vienmēr ir bijis.

"Viņi ir atraisījuši savas patiesās vēlmes un izaicinājumus, un tagad viņi cenšas uzbudināties, kad tas nav iesaistīts," viņa saka. "Otrs partneris jūtas noraidīts un it kā nebūtu pievilcīgs, un pirmais partneris visbiežāk ir pārāk neērti, lai pastāstītu, kas patiesībā notiek."

Tas var ietekmēt arī to, kā jūs uzlūkojat sevi

Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, saka, ka pornogrāfija var radīt nereālas cerības par to, kādam jābūt dzimumam un kādam jāizskatās jūsu partnerim un jāspēj to izdarīt.

Viņa saka, ka daudziem cilvēkiem pornogrāfija var radīt kaunu, ja viņiem šķiet, ka viņi neatbilst aktiera standartiem.

"Nemaz nerunājot par gabalu, kur cilvēki var saņemt fantāziju, kas viņiem tiek piegādāta caur pornogrāfijas kanāliem, nevis jāatver savs partneris par to, kas viņus ieslēdz."

Aleksis Konasons, PsyD, kurš praktizē Ņujorkā, saka, ka viņa neuzskata, ka pornogrāfija izraisa erektilās disfunkcijas, taču ir svarīgi apskatīt, kā kāds vērtē pornogrāfiju.

“Piemēram, piespiedu pornogrāfiska skatīšanās vai vairāku ainu skatīšanās vienlaikus vai ātra pārslēgšanās no vienas ainas uz otru rada daudz stimulēšanas, kas parasti nav sastopama reālās dzīves seksuālās tikšanās reizēs. Tas var radīt ED problēmas, ”viņa saka.

"Turklāt vīriešu vērošana pornogrāfijā var radīt nedrošības sajūtu, ja vīrieši salīdzina sevi ar aktieriem, un tas var izraisīt ED."

Tātad, ko darīt?

Ja jūs domājat, ka kāds no šiem pornogrāfijas aspektiem var ietekmēt jūsu seksuālo darbību, Goldbergs iesaka izvairīties no pornogrāfijas vismaz 90 dienas.

Tas var palīdzēt mīkstināt vizuālās norādes, kuras, regulāri skatoties pornogrāfiju, var kļūt pārāk attīstītas. Viņa aicina cilvēkus šajā pārtraukumā izpētīt savu seksualitāti un jutekliskumu, izmantojot citas maņas.

"Šis [izpēte] var ietvert arī uzbudinājumu, izmantojot vizuālas norādes, taču vizuālajām norādēm jābūt trīsdimensiju," viņa saka. "Oficiālie partneru vingrinājumi, piemēram, sensācija, ir ļoti noderīgi, lai atjaunotu cilvēka saikni ar spēcīgāku jutekliskumu."

Pašiem patīkamiem mērķiem Goldbergs mudina masturbēt pēc sensācijām, nevis atsaukt atmiņā pornogrāfiskus attēlus.

"Es aicinu cilvēkus iedziļināties un izpētīt savu seksualitāti, veicot arī viņu ieslēgumu uzskaiti ārpus pornogrāfijas un vizuālās jomas," viņa saka.