Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ko sagaidīt
Kolonoskopijas eksāmens ļauj ārstam redzēt resnās zarnas (resnās zarnas) un taisnās zarnas iekšpusi. Tas ir viens no efektīvākajiem ārstu veidiem:
- meklēt resnās zarnas polipus
- atrodiet neparastu simptomu avotu
- atklāt resnās zarnas vēzi
Tas ir arī eksāmens, ko daudzi cilvēki baidās. Pats tests ir īss, un tā laikā lielākajai daļai cilvēku tiek veikta vispārēja anestēzija. Jūs neko nejutīsit un neredzēsit, un atveseļošanās parasti aizņem tikai dažas stundas. Gatavošanās eksāmenam tomēr var būt nepatīkama.
Tas ir tāpēc, ka jūsu resnajai zarnai jābūt tukšai un bez atkritumiem. Tas prasa virkni spēcīgu caurejas līdzekļu, lai notīrītu zarnas stundās pirms procedūras. Jums būs jāpaliek vannas istabā vairākas stundas, un jūs, iespējams, tiksiet galā ar dažām neērtām blakusparādībām, piemēram, caureju.
Kad ārsts pieprasa kolonoskopiju, viņš jums sniegs informāciju par to, kā tam sagatavoties, kādus produktus lietot un ko jūs varat sagaidīt. Šī informācija, iespējams, katru dienu sadalīs to, kas jums jādara.
Lai gan zemāk redzamais laika grafiks var sniegt jums vispārēju izpratni par procesu, ārsts ir labākais jūsu resurss, ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidrības.
7 dienas pirms: krājumi
Sāciet sagatavošanās darbu un dodieties uz veikalu vismaz nedēļu pirms kolonoskopijas. Jums būs nepieciešams:
Caurejas līdzekļi
Daži ārsti joprojām izraksta caurejas līdzekļus. Citi iesaka kombinēt ārpusbiržas produktus. Pērciet produktus, kurus ārsts iesaka, un, ja jums ir kādi jautājumi, pirms dienas, kad esat gatavs sagatavoties, zvaniet sava ārsta birojam.
Mitras salvetes
Parasts tualetes papīrs pēc vairākiem braucieniem uz vannas istabu var būt pārāk skarbs. Meklējiet mitras vai ārstnieciskas salvetes vai salvetes ar alveju un E vitamīnu. Šie produkti satur sastāvdaļas, kas var nomierināt kairinātu ādu.
Autiņu krēms
Pirms sagatavošanās sākuma pārklājiet taisnās zarnas ar autiņbiksīšu krēmu, piemēram, Desitīnu. Atkārtoti lietojiet visu sagatavošanu. Tas palīdzēs novērst caurejas un noslaukšanas izraisītu ādas kairinājumu.
Apstiprināti ēdieni un sporta dzērieni
Kolonoskopijas nedēļā jūs ēdat pārtikas produktus, kas ir vieglāk iziet un retāk izraisa aizcietējumus. Uzkrājiet tos tagad.
Tie ietver:
- pārtika ar zemu šķiedrvielu saturu
- sporta dzērieni
- dzidras augļu sulas
- buljoni
- želatīns
- sasaluši popi
Lai lietotu caurejas līdzekli, jums būs nepieciešamas vismaz 64 unces dzēriena, tāpēc attiecīgi plānojiet. Sporta dzērieni vai gaiši, aromatizēti dzērieni var palīdzēt atvieglot zāļu lietošanu.
5 dienas pirms tam: Pielāgojiet diētu
Šajā laikā jums vajadzētu sākt pielāgot savu uzturu, iekļaujot tajā pārtikas produktus, kurus vieglāk iziet cauri jūsu gremošanas sistēmai.
Pārtika ar zemu šķiedrvielu saturu
Pārejiet uz pārtiku ar zemu šķiedrvielu saturu vismaz piecas dienas pirms eksāmena. Dažas iespējas ietver:
- baltmaize
- makaroni
- rīsi
- olas
- liesa gaļa, piemēram, vistas gaļa un zivis
- labi pagatavotas veggies bez ādas
- augļi bez mizas vai sēklām.
Mīkstie ēdieni
Pāreja uz mīksto ēdienu diētu vismaz 48 stundas pirms kolonoskopijas var atvieglot jūsu sagatavošanu. Mīkstie ēdieni ietver:
- olu kultenis
- kokteiļi
- dārzeņu biezeņi un zupas
- mīkstie augļi, piemēram, banāni
Pārtika, no kuras jāizvairās
Šajā laikā jums arī jāizvairās no pārtikas produktiem, kurus kolonoskopijas laikā var būt grūti sagremot vai kavēt kameru. Tie ietver:
- taukaini, cepti ēdieni
- grūts gaļa
- pilngraudi
- sēklas, rieksti un graudi
- popkorns
- neapstrādāti dārzeņi
- dārzeņu mizas
- augļi ar sēklām vai mizām
- brokoļi, kāposti vai salāti
- kukurūza
- pupiņas un zirņi
Zāles
Jautājiet savam ārstam, vai preparāta sagatavošanas laikā jāturpina lietot kādas recepšu zāles vai arī jāpārtrauc līdz procedūras beigām. Noteikti pajautājiet arī par visiem vitamīniem, piedevām vai ārpusbiržas medikamentiem, kurus lietojat katru dienu.
Dienu iepriekš
Neatkarīgi no diētas dienās pirms kolonoskopijas, visu dienu pirms eksāmena jums jāpāriet uz tikai šķidrumu saturošu diētu. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai izvadītu atkritumus no resnās zarnas, lai jūsu kolonoskopija būtu veiksmīga.
Ja jūsu resnās zarnas nav skaidras, ārstam var nākties pārcelt iecelšanu vēlāk. Tas nozīmē, ka nākotnē jums būs jāsagatavo vēlreiz.
Šajā laikā ir svarīgi palikt hidratēts. Jūs varat ēst un dzert jebkādus skaidrus šķidrumus, kurus vēlaties, taču labs īkšķis, kas jāievēro, ir astoņas unces stundā, kad esat nomodā. Katru stundu sasmalciniet glāzi ūdens vai sporta dzērienu, un jums nevajadzētu būt nekādām problēmām.
Nakts pirms
Ir pienācis laiks sākt iztīrīt kolu no visiem atlikušajiem atkritumiem. Lai to izdarītu, ārsts izraksta spēcīgu caurejas līdzekli.
Lielākā daļa ārstu tagad iesaka dalītu caurejas līdzekļu devu: Jūs lietojat pusi maisījuma vakarā pirms eksāmena, bet otro pusi pabeidziet sešas stundas pirms eksāmena. Jūs varat lietot tabletes arī procesa sākumā.
Ja eksāmens ir agri no rīta, procesu varat sākt 12 stundas pirms kolonoskopijas sākuma un devu pabeigt līdz pusnaktij.
Caurejas līdzekli var būt grūti norīt rūgtas garšas dēļ. Izmēģiniet šos paņēmienus, lai atvieglotu:
- Sajauciet to ar sporta dzērienu. Aromatizētie dzērieni var aptvert visas nepatīkamās garšas.
- Atdzesējiet to. Sajauciet dzērienu un caurejas līdzekli 24 stundas pirms gatavības sākšanas. Atdzesējiet to, lai dzērieni būtu auksti. Atdzesētus dzērienus dažreiz ir vieglāk norīt.
- Izmantojiet salmiņu. Novietojiet salmus kakla aizmugurē, kur norijot, visticamāk, to nejutīsit.
- Padzīt to. Pēc tam, kad esat izdzēris caureju, izspiediet mutē mazliet citrona vai laima sulas, lai iznīcinātu garšu. Jūs varat arī izmantot cietās konfektes.
- Pievienojiet aromatizētājus. Ingvers, kaļķi un citi aromāti šķidrumiem piešķir daudz garšas. Tas var padarīt caurejas līdzekļa dzeršanu patīkamāku.
Kad esat lietojis caurejas līdzekli, jūsu zarnas ļoti ātri sāks izspiest atlikušos atkritumus. Tas izraisīs biežu, spēcīgu caureju. Tas var izraisīt arī:
- krampjveida
- vēdera uzpūšanās
- diskomforts vēderā
- slikta dūša
- vemšana
Ja jums ir hemoroīdi, tie var kļūt iekaisuši un kairināti.
Šie padomi var padarīt jūs ērtāku procesa laikā:
Iekārtojiet veikalu vannas istabā. Jūs šeit pavadīsit daudz laika, tāpēc jūtieties ērti. Līdzi ņemiet datoru, planšetdatoru, televizoru vai citu ierīci, kas var palīdzēt pavadīt laiku.
Izmantojiet komforta produktus. Pirms sagatavošanas jums vajadzētu iegādāties mitras vai ārstnieciskas salvetes, kā arī krēmus un losjonus. Ir pienācis laiks tos izmantot, lai padarītu jūsu dibenu ērtāku.
2 stundas pirms tam
Divas stundas pirms procedūras nedzeriet neko - pat ūdeni. Šis solis ir svarīgs, lai novērstu saslimšanu pēc procedūras. Cilvēki, kuri dzer tieši pirms procedūras, riskē saslimt un elpot plaušās. Dažas slimnīcas pieprasa garāku logu bez šķidrumiem, tāpēc izpildiet viņu norādījumus.
Apakšējā līnija
Kolonoskopijas sagatavošana, kā arī atveseļošanās var būt neērta un neērta. Tomēr alternatīva - neatrast un diagnosticēt potenciālās problēmas, tostarp resnās zarnas vēzi, ir daudz sliktāka.
Noteikti ievērojiet visus ārsta norādījumus un nebaidieties jautāt, ja jums ir kādi jautājumi. Ir arī vērts atzīmēt, ka, ja kolonoskopija ir veiksmīga, 10 gadus var nebūt vajadzīga cita.
