Kāds ir vidējais plecu platums?

Biakromiālais platums

Platums starp pleciem var atšķirties atkarībā no ģenētikas, svara, ķermeņa tipa un citiem faktoriem. Pētnieki, kas pēta cilvēka mērījumus, ko sauc par antropometriju, ir izstrādājuši metriku un metodes jūsu plecu platuma mērīšanai. Oficiālais termins, ko lieto, lai aprakstītu šo mērījumu, ir “biakromiālais platums” vai “biakromiālais diametrs”.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kādi plecu platuma vidējie rādītāji laika gaitā ir izskatījušies un kā izmērīt savu plecu platumu.

Kāds ir vidējais plecu platums?

Ja “biakromiālais diametrs” jums izklausās kā novecojis termins, tas ir tāpēc, ka tas tā ir. Tas, iespējams, netiek izmantots tik daudz kā agrāk. Tas varētu būt daļēji tāpēc, ka Amerikas Savienotās Valstis vairāk nekā 30 gadu laikā nav publicējušas oficiālu plecu platuma vidējo rādītāju.

Tas rada dažas problēmas, nosakot ASV vīriešu un sieviešu vidējo plecu platumu šodien. Lielākā daļa datu, kas mums ir par pašreizējo vidējo plecu platumu, ir anekdotiski.

Turpretī Slimību profilakses un kontroles centri (CDC) turpina publicēt detalizētus vidējā auguma, svara, ĶMI un citu ķermeņa izmēru sadalījumus pēc etniskās piederības, vecuma un auguma.

Anekdotiski novērojumi liecina, ka plecu platuma vidējie rādītāji var atšķirties atkarībā no etniskās piederības, diētas, fiziskās aktivitātes un ģimenes vēstures. Statistika liecina, ka vīrieši un sievietes visā pasaulē kļūst garākas un platākas. Lūk, ko mēs zinām:

Vidējais ASV plecu platums 60. gados

Aptaujas dati, kas tika veikti pagājušā gadsimta sešdesmito gadu sākumā, aprēķināja, ka 3581 amerikāņu sievietes vecumā virs 17 gadiem vidējais plecu platums bija 13,9 collas (35,3 cm). Vīriešiem vidējais plecu platums bija 15,6 collas (39,6 cm), pamatojoties uz 3091 aptaujas dalībnieku. Bet kopš tā laika lietas ir mainījušās.

Vidējais ASV plecu platums no 1988. līdz 1994. gadam

CDC aptaujas dati no 1988. līdz 1994. gadam apkopo biacromial mērījumus, kas veikti 8411 sievietēm vecumā no 20 gadiem. Pamatojoties uz viņu mērījumiem, amerikāņu sieviešu vidējais plecu platums bija 14,4 collas (36,7 cm). Pamatojoties uz tajā pašā laika posmā veikto 7476 vīriešu vecumā no 20 gadiem un vecākiem plecu izmēru, vīriešu vidējais plecu platums Amerikas Savienotajās Valstīs bija 16,1 collas (41,1 cm).

ASV militārā personāla vidējais apakšdelma-apakšdelma platums 1988. gadā

Nedaudz atšķirīgs no stingri biacromial platuma, daži mērījumi aptver no rokas līdz rokai. 1988. gadā Amerikas Savienoto Valstu militārpersonu aptaujā vidējais vīriešu apakšdelma un apakšdelma platums (tricep-to-tricep) tika novērtēts kā 21,5 collas (54,6 cm).

Šajā apsekojumā tika noteikts 1774 vīriešu plecu platums, kas vecāki par 19 gadiem, un visi dalībnieki bija militārpersonas. Tajā pašā aptaujā aprēķināja 2208 dalībnieces, kuru vidējais apakšdelma un apakšdelma platums bija 18,4 collas (46,8 cm).

Apakšdelma-apakšdelma platuma mērījums mēdz būt plašāks nekā standarta plecu asmens-plecu lāpstiņas mērījums (biakromiālais platums).

Zviedrijas vidējais plecu platums 2009. gadā

2009. gadā Zviedrijā veiktā aptauja parādīja, ka vidējais plecu platums, kas aprēķināts 105 vīriešiem virs 18 gadiem, bija 15,5 collas. No 262 izmērītajām sievietēm vidējais plecu platums bija 14 collas. Šajā aptaujā secināts, ka Zviedrijas iedzīvotāju vidējie cilvēku lielumi pēdējo 40 gadu laikā ir pieauguši.

Veidi, kā izmērīt plecu platumu

Ja jūs interesē tas, kā mērāt vēsturiskos vidējos rādītājus, paņemiet draugu un mērlenti, lai vienkāršāk uzzinātu plecu platumu.

Oficiālais veids, kā izmērīt plecu platumu, ir izmērīt locītavu-locītavu no pleca gala līdz pleca galam. To var izdarīt ar muguru pret savu draugu, kurš tur mērlenti.

Plecu mērīšana ar palīdzību

Norādiet savam draugam novietot mērlentes galu vietā, kur plecs saskaras ar rokas augšdaļu vai plecākā kauliņa daļu. No turienes, turot lenti saspringtu, viņiem lente jāizstiepj taisni līdz otra plecu lāpstiņa galam. Mērījums ir jūsu plecu platums.

Mērot plecus pats

Ja esat pats un vēlaties izmērīt plecus, stāviet pie sienas ar paceltu galvu. Izmantojot zīmuli, ar labo roku sniedzieties pāri kreisajam plecam un atzīmējiet vietu tieši virs pleca locītavas. Atkārtojiet procesu pretējā pusē ar pretējo roku. Pēc tam izmantojiet mērlenti, lai izmērītu attālumu starp abiem marķējumiem.

Plecu mērīšana no tricep līdz tricep

To ir daudz vieglāk iegūt, ja jums ir kāds ar jums!

Lai izmērītu plecus no rokas līdz rokai, antropometrists izmantotu lielus skavas, lai izmērītu plecu platumu, ieskaitot jūsu rokas. Lai to atkārtotu, stāviet pretī partnerim un izmantojiet mērlenti, lai iegūtu šo mērījumu.

Ļaujiet rokām pakārt atslābināties, pie sāniem. Centieties, lai stāja būtu pēc iespējas vertikālāka, bet arī joprojām atvieglota. Lieciet otrai personai mērīt jums pāri no augšdelmu galotnēm. Atkarībā no ķermeņa kontūrām, šo mērījumu var veikt vieglāk vai precīzāk, ja to mēra pāri mugurai, nevis priekšpusei.

Mērīšana mērķim

Plecu platums pats par sevi var neteikt tik daudz, cik tas tiek apvienots ar citiem ķermeņa mērījumiem. Pētnieki veic šos mērījumus visu veidu iemeslu dēļ. Viņi veic ķermeņa mērījumus, lai izprastu iedzīvotāju augšanas modeļus un veselību un piemērotu mērījumus mūsu izmantoto telpu dizainam - no automašīnām līdz krēsliem līdz palīgierīcēm. Tas ir pat tas, kā jūsu krekla platums tiek palielināts un kā drēbnieks labāk pielāgo drēbes.

Plecu platums ir aptuvens attālums

Vidējais plecu platums gadu gaitā ir nedaudz mainījies, un bez jaunākiem dažādu populāciju plaša parauga mērījumiem ir grūti zināt, kāds ir pašreizējais vidējais plecu platums.

Tomēr, pamatojoties uz pagājušo gadu laikā veiktajiem biakromiālajiem mērījumiem un pētnieku novērotajām tendencēm, droši var teikt, ka Amerikas Savienotajās Valstīs vidējais plecu platums vīriešiem ir vismaz 16 collas (41 cm) un sievietēm 14 collas (36 cm).

Atkarībā no tā, kādam mērījumam tiek izmantots, plecu platuma mērīšana var atšķirties.