Al, 2. tips no Vaiomingas, jautā: Kā košļājamās tabakas lietošana ietekmē cukura līmeni asinīs?
Wil @ Ask D’Mine atbild: Izskatās, ka chaw, kā to sauc mani dienvidu draugi, paaugstina cukura līmeni asinīs gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Sāksim ar šo garo skatu.
Pirmkārt, ļaujiet man paskaidrot, ka, lai gan tabaka tiek intensīvi pētīta, patiesībā nav tik daudz pētījumu, kas īpaši veltīti košļājamai tabakai, vēl jo mazāk kausēšanai un glikozes līmenim asinīs! Bet tas nozīmē, ka no nedaudzajiem mums ir daudz jāmācās. Visizcilākais no tiem ir Zviedrijas pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 54 000 cilvēku 23 gadu laikā un kurā secināts, ka Skandināvijā populāra snusa, tālu no košļājamās tabakas māsīcas, lietošana palielina 2. tipa diabēta attīstības risku tādā pašā mērā kā smēķēšana cigaretes dara.
Un kāds, jūs varētu jautāt, ir saistīts ar tējas cenu Ķīnā vai tabakas lapu cenu Ziemeļkarolīnā?
Vairāk nekā jūs domājat, jo veids, kā snus palielināja diabēta risku, tieši ietekmē jūsu izmeklēšanu. Snuss palielināja diabēta attīstības risku, daļēji inhibējot jutību pret insulīnu un palielinot insulīna rezistenci. Kāds ir katalizators aiz tā? Pētnieki izdarīja likmes uz nikotīnu, rakstot: “Mehāniskie pētījumi norāda uz nikotīnu kā iespējamo šāda riska pieauguma starpnieku. Nikotīns var kavēt jutību pret insulīnu un var stimulēt kortizola izdalīšanos, tādējādi veicinot vēdera aptaukošanos un pēc tam rezistenci pret insulīnu. "
Tātad, kaut arī snuss un čau nav gluži vienādi, tos abus darbina nikotīns - un, ja zviedriem ir taisnība, ka problēmu izraisa tieši nikotīns, tad droši var teikt, ka košļājamai tabakai būs līdzīga ietekme uz Tavs ķermenis.
Bet kas rūpējas, vai tas paaugstina diabēta attīstības risku, ja jums jau ir diabēts?
Meklējot pētījumu par citiem tabakas izstrādājumiem, gadu desmitiem ilgi pētnieki novēroja, ka cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri smēķē, bija augstāks cukura līmenis asinīs nekā nesmēķējošiem PWD, taču neviens nebija īsti pārliecināts, kāpēc. Tad 2011. gadā Kalifornijas Politehnikuma profesors Sjao-Čauns Liu paziņoja par laboratorijas pētījuma rezultātiem, norādot uz nikotīnu kā “smēķēšanas ieroci” smēķēšanas cukura līmeni asinīs paaugstinošā iedarbībā. Veicot Petri trauciņus, šis pētījums pakļāva cilvēka asinis dažādiem nikotīna līmeņiem un pēc tam asins paraugiem veica A1C testus. Iepriekšējais pētījums, kurā salīdzināja parasto smēķēšanas glikozes bumbu ar glikozes reakciju bez cigaretēm, kurās nav nikotīna, šķiet, apstiprina Liu secinājumus.
Viņa rezultāti vienlīdz attiecas uz košļājamo tabaku, tāpat kā uz cigaretēm, jo viņš būtībā destilēja nikotīnu no cigaretes. Atšķirībā no citiem smēķēšanas pētījumiem nepastāv risks sajaukt faktorus no vairāk nekā 4000 savienojumiem, ko rada degoša cigarete. Tikmēr citi pētījumi rāda, ka, kā zviedri pieminēja garāmejot, nikotīns palielina arī kortizola - bēdīgi slavenā cukura līmeni asinīs paaugstinošā stresa hormona - izdalīšanos.
Tāpēc ir skaidrs, ka košļājamā tabaka, pateicoties tās nikotīna saturam, veicinās insulīna rezistenci un paaugstinās kortizola daudzumu, kas ir diezgan garantēta cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs.
Tas nozīmē, ka personīgi mans cukura līmenis asinīs pazeminās, kad es izlaužu izvēlēto nikotīnu - vai nu tabakas pīpi, vai cigāru -, kas ir pretējs tam, ko zinātne saka, ka man vajadzētu sagaidīt. Varbūt, manuprāt, smēķēšana man palīdz pietiekami atslābināties un mazināt stresu, lai kompensētu jebkādu glikozes smaili no nikotīna absorbcijas - kas, visticamāk, vispirms ir mazāks nekā tas būtu ar cigaretēm vai košļājamo tabaku, jo pīpes un cigāri tiek uzpūsti, nevis ieelpots.
Vai varbūt es esmu tikai mutants.
Kaut arī košļājamā tabaka ir drošāka veselībai nekā cigaretes (ar daudz samazinātu sirds un asinsvadu slimību risku un gandrīz nulle plaušu vēža risku), ir vēl viens pārsteidzošs cukura līmenis asinīs, kas pārsniedz nikotīna iedarbību: košļājamā tabaka ir pievienojusi cukuru.
Jā! Tas neatšķiras no košļājamās “parastās” gumijas.
Tātad ar visu to varbūt Bleika Šeltona rifa vietā: "Košļāt tabaku, košļāt tabaku, košļāt tabaku, spļaut!" mums vajadzētu dziedāt: "Košļāt tabaku, košļāt tabaku, košļāt tabaku, injicēt!"
Vai varbūt nē. Ritms ir nepareizs. Aizmirsti es to ieteicu.
Tikmēr nikotīns ir atrodams kaut kas cits, izņemot tabaku? Jā! Faktiski visiem naktssveces augu grupas, kurai pieder tabaka, pārstāvjiem ir vismaz nedaudz nikotīna. Kādi citi augi tie būtu? Tomāti, kartupeļi, baklažāni, pipari un ziedkāposti, lai nosauktu tikai dažus.
Kā šie nikotīna līmeņi ir salīdzināmi ar košļājamo tabaku? Košļājamā tabaka satur aptuveni 12,5 miligramus nikotīna uz gramu, bet tomātā ir tikai niecīgas pēdas - apmēram 7 nanogrami nikotīna uz gramu. Lai iegūtu tādu pašu priecīgu buzz no tomātiem, kādu jūs darāt no kapa maisiņa, jums vajadzētu apēst vienu miljonu, septiņus simtus astoņdesmit piecus tūkstošus gramu vai apmēram 10 504 vidēja lieluma tomātus.
Un tajā brīdī paaugstināts cukura līmenis asinīs būtu vismazākā jūsu problēma.
Vilis Dibuā dzīvo ar 1. tipa cukura diabētu un ir piecu grāmatu par šo slimību, tostarp “Tīģera pieradināšana” un “Beyond Fingersticks”, autors. Viņš daudzus gadus palīdzēja ārstēt pacientus lauku medicīnas centrā Ņūmeksikā. Aviācijas entuziasts Vilis dzīvo Lasvegasā, NM ar sievu un dēlu, kā arī vienu par daudz kaķu.
.jpg)
.jpg)
