Antibiotikas ir zāles, ko lieto bakteriālu infekciju ārstēšanai. Tomēr dažreiz ārstēšana ar antibiotikām var izraisīt nepatīkamu blakusparādību - caureju.
Caureja, kas saistīta ar antibiotikām, ir diezgan izplatīta. Tiek lēsts, ka no 5 līdz 25 procentiem pieaugušo antibiotiku lietošanas laikā var rasties caureja.
Bet kas tieši to izraisa? Un vai to var novērst? Turpiniet lasīt, kad mēs iedziļināmies ar antibiotikām saistītā caurejā, kas to izraisa un ko jūs varat darīt, ja tā notiek ar jums.
Vai antibiotikas var izraisīt caureju?
Jā, antibiotikas var izraisīt caureju - un šeit ir iemesls.
Antibiotikas ir vērstas uz baktērijām, izmantojot baktēriju šūnu struktūru un procesu priekšrocības, kas atšķiras no mūsu pašu šūnām. Tātad, kaut arī antibiotikas nekaitē mūsu pašu šūnām, tās var iznīcināt gan labās, gan sliktās baktērijas, kas dzīvo jūsu zarnās.
Ne visas baktērijas ir sliktas. Jūsu zarnās dzīvo daudz labu baktēriju veidu. Šīs labās baktērijas palīdz gremošanas procesā, un tām ir arī nozīme jūsu veselības saglabāšanā. Antibiotikas var izjaukt šo baktēriju līdzsvaru. Viena no labo baktēriju iznīcināšanas blakusparādībām papildus sliktajām baktērijām ir arī vaļīgāka izkārnījuma iespēja.
Vēl viens labu baktēriju paveiktais darbs ir kontrolēt oportūnistisko baktēriju augšanu. Šīs baktērijas, piemēram, Clostridium difficile, (zināms kā C. dif īsi sakot) var izraisīt infekcijas, ja tām tiek ļauts attīstīties, kas var notikt, ja antibiotikas iznīcina labās baktērijas.
Toksīni, ko ražo C. dif var izraisīt iekaisumu zarnās, izraisot caureju. Pētījumi lēš, ka līdz 17,5 procentiem veselīgu cilvēku tiek kolonizēti C. dif. Šis skaitlis var palielināties veselības aprūpes iestādēs, piemēram, slimnīcās.
Ar antibiotikām saistītas caurejas simptomi
Ar antibiotikām saistītu caureju definē kā to, ka, lietojot antibiotikas, trīs vai vairāk reizes dienā ir vaļīgi, ūdeņaini izkārnījumi.
Tas var sākties apmēram nedēļu pēc antibiotiku lietošanas. Caureja var attīstīties arī nedēļās pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Ja jums ir C. dif infekcija, Jums var rasties papildu simptomi, piemēram:
- sāpes vēderā vai krampji
- zemas pakāpes drudzis
- samazināta apetīte
- slikta dūša
Vai dažas antibiotikas biežāk izraisa caureju?
Kaut arī visas antibiotikas var izraisīt caureju, daži veidi ir ciešāk saistīti ar šo stāvokli. Joprojām nav pilnīgi skaidrs, kāpēc šīs antibiotikas, visticamāk, izraisa caureju, salīdzinot ar citām.
Antibiotikas, kurām ir lielāka varbūtība izraisīt caureju, ir:
- penicilīni, piemēram, ampicilīns un amoksicilīns
- cefalosporīni, piemēram, cefaleksīns un cefpodoksīms
- klindamicīns
Kādus pārtikas produktus jums vajadzētu ēst caurejas ārstēšanai?
Ja rodas caureja no antibiotikām, diētas pielāgošana var palīdzēt mazināt simptomus. Daži vispārīgi ieteikumi ietver:
- Ēšana ar zemu šķiedrvielu saturu pārtikā. Lai gan pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu ir ieteicama, kad esat veselīgs, to ēdot caurejas laikā, stāvoklis var pasliktināties.
- Kālija aizstāšana. Šo barības vielu var zaudēt caurejas dēļ, bet kāliju saturošu ēdienu lietošana var palīdzēt to aizstāt.
- Zaudēto šķidrumu un sāļu papildināšana. Caurejas dēļ jūs varat ātrāk zaudēt šķidrumu un elektrolītus, tāpēc ir svarīgi tos aizstāt.
Pamatojoties uz šiem ieteikumiem, mēģiniet lietot šādus ēdienus un dzērienus, ja Jums ir caureja:
- šķidrumi, ieskaitot ūdeni, buljonus vai tēju bez kofeīna
- augļi, piemēram, banāni, ābolu mērce vai neliels daudzums konservētu augļu bez sīrupa
- graudi, piemēram, baltie rīsi, baltmaize un nūdeles
- mizoti kartupeļi (labs kālija avots), kas ir vārīti vai cepti
- olbaltumvielu avoti, piemēram, mājputni, liesa gaļa un zivis
- jogurts, kas satur dzīvas kultūras
No kādiem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties?
Daži pārtikas veidi var pasliktināt simptomus vai traucēt antibiotiku ārstēšanu. Tie ietver:
- alkoholiskie dzērieni
- dzērieni ar kofeīnu, piemēram, kafija, gāzētie dzērieni un tēja
- piena produkti (izņemot jogurtu), lietojot antibiotikas, var izraisīt gremošanas problēmas un var ietekmēt antibiotiku uzsūkšanos
- taukaini ēdieni, piemēram, taukaina gaļa, maizes izstrādājumi, kartupeļu čipsi, frī kartupeļi un citi cepti ēdieni
- pārtikas produkti vai dzērieni ar augstu cukura piedevu, piemēram, sodas, augļu sulas, kūkas un cepumi
- pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, veseli graudi, pākšaugi un lielākā daļa augļu un dārzeņu
- pikanti ēdieni, kas var vēl vairāk kairināt jūsu gremošanas traktu
Centieties arī izvairīties no greipfrūtu ēšanas vai kalcija piedevu lietošanas. Tas var gan traucēt, cik labi antibiotikas absorbē jūsu ķermenis, gan var mazināt zāļu iedarbību.
Citi pašapkalpošanās līdzekļi
Papildus diētas pielāgošanai ir arī citas darbības, kuras varat veikt, lai atvieglotu simptomus.
Nomainiet zaudētos šķidrumus
Caureja var izraisīt šķidruma zudumu, kas apdraud dehidratāciju. Uzturiet mitrumu, dzerot daudz ūdens. Buljoni vai augļu sulas, kurās ir maz cukura, var arī palīdzēt novērst šķidruma zudumu.
Ja jūsu bērnam ir caureja, varat apsvērt iespēju veikt iekšķīgi lietojamu rehidratācijas šķīdumu, piemēram, Pedialyte.
Pret caurejas zāles lietojiet piesardzīgi
Dažos gadījumos antidiarrālie medikamenti, piemēram, loperamīds (Imodium), var efektīvi mazināt simptomus. Tomēr pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Dažos gadījumos antidiarrāla zāļu lietošana var palēnināt laiku, kas nepieciešams jūsu ķermenim, lai atbrīvotos no toksīniem gremošanas traktā. Tas var pagarināt jūsu stāvokli un var radīt komplikāciju risku.
Kad jāapmeklē ārsts
Sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz steidzamu aprūpi, ja lietojat antibiotikas un jums ir šādi simptomi:
- dienā vairāk nekā piecas caurejas epizodes
- asinis vai strutas izkārnījumos
- drudzis
- sāpes vēderā vai krampji
Ja caurejas stāvoklis ir vieglāks, ārsts var ieteikt pārtraukt antibiotiku lietošanu, līdz caureja izzūd. Jūsu ārsts varētu arī izrakstīt citu antibiotiku, kurai ir mazāks caurejas izraisīšanas risks.
Gadījumos, kad C. dif ir aizdomas par infekciju, ārsts noņems jūs no antibiotikas, kuru lietojat. Tā vietā ārsts var izrakstīt antibiotiku, kuras mērķis ir C. dif baktērijas, piemēram, vankomicīns, fidaksomicīns vai metronidazols.
Vai ir veidi, kā novērst caureju, lietojot antibiotikas?
Ir daži soļi, kurus varat veikt, lai samazinātu ar antibiotikām saistītas caurejas risku. Daži ieteikumi ietver:
- Izmēģiniet probiotikas. Probiotikas var palīdzēt atgriezt labās baktērijas jūsu gremošanas sistēmā. Dažos nesenajos zinātniskās literatūras pārskatos ir atklāts, ka probiotiku lietošana, lietojot antibiotikas, var būt efektīva caurejas novēršanai.
- Ievērojiet labu higiēnu. Bieža roku mazgāšana, īpaši pēc vannas istabas lietošanas, var palīdzēt novērst tās izplatīšanos C. dif baktērijas.
- Izpildiet zāļu lietošanas instrukcijas. Dažas antibiotikas var teikt, ka jālieto kopā ar ēdienu. Noteikti dariet to, lai palīdzētu novērst gremošanas kairinājumu.
- Lietojiet antibiotikas tikai tad, kad nepieciešams. Lai gan antibiotikas var ārstēt bakteriālas infekcijas, tās nav efektīvas pret vīrusu infekcijām, piemēram, saaukstēšanos un gripu.Pārmērīga antibiotiku lietošana var negatīvi ietekmēt jūsu gremošanas veselību un izraisīt citas problēmas.
- Konsultējieties ar savu ārstu. Ja iepriekš esat lietojis antibiotikas, jums ir bijusi caureja, informējiet par to savu ārstu. Viņi, iespējams, varēs izrakstīt antibiotiku, kurai ir mazāka varbūtība izraisīt šo problēmu.
Apakšējā līnija
Caureja, kas saistīta ar antibiotikām, ir diezgan izplatīta. Tas notiek, ja antibiotikas traucē dabisko baktēriju līdzsvaru jūsu zarnās. Tas var izraisīt gremošanas kairinājumu un palielināt slimības risku dažu veidu kaitīgu baktēriju dēļ, piemēram, C. dif.
Visu veidu antibiotikas var izraisīt caureju. Tomēr daži antibiotiku veidi, piemēram, penicilīni un cefalosporīni, to var izraisīt biežāk.
Ja Jums ir caureja, kas saistīta ar antibiotikām, koncentrējieties uz pārtikas produktu ar zemu šķiedrvielu lietošanu un zaudēto šķidrumu un uzturvielu aizstāšanu. Apmeklējiet ārstu, ja, lietojot antibiotikas, Jums ir ļoti bieža vai smaga caureja, vēdera krampji vai drudzis.
-of-collagen-injections.jpg)
