Jā, jūs varat iegūt roku, kāju un mutes slimību (HFMD) divas reizes. HFMD izraisa vairāku veidu vīrusi. Tātad, pat ja jums tas ir bijis, jūs to varat saņemt vēlreiz - līdzīgi tam, kā jūs varat saaukstēties vai gripu vairāk nekā vienu reizi.
Kāpēc tas notiek
HFMD izraisa vīrusi, tostarp:
- coxsackievirus A16
- citi enterovīrusi
Atgūstoties no vīrusu infekcijas, jūsu ķermenis kļūst imūns pret šo vīrusu. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis atpazīs vīrusu un spēs labāk cīnīties ar to, ja to atkārtoti saņemsiet.
Bet jūs varat noķert citu vīrusu, kas izraisa to pašu slimību, atkal saslimstot. Tāds ir gadījums, kad HFMD notiek otro reizi.
Kā saslimst ar roku, kāju un mutes slimībām
HFMD ir ļoti lipīga. To var nodot citiem, pirms tas pat izraisa simptomus. Šī iemesla dēļ jūs pat nevarat zināt, ka jūs vai jūsu bērns ir slims.
Jūs varat noķert vīrusu infekciju, sazinoties ar:
- virsmām, uz kurām ir vīruss
- pilieni no deguna, mutes un rīkles (izplatās caur šķaudīšanu vai kopīgām dzeršanas glāzēm)
- blistera šķidrums
- fekālijas
HFMD var izplatīties arī no mutes mutē, skūpstoties vai cieši sarunājoties ar kādu, kuram ir vīruss.
HFMD simptomi var būt no vieglas līdz smagas.
HFMD pilnīgi atšķiras no dzīvnieku mutes un nagu sērgas.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem HFMD ir izplatīta infekcija bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem.
Kaut arī pusaudžiem un pieaugušajiem var būt arī HFMD, zīdaiņiem un maziem bērniem attīstās imūnsistēma, kas var būt mazāk izturīga pret vīrusu infekcijām.
Bērni, kas ir jaunieši, var arī biežāk iebāzt rokas, rotaļlietas un citus priekšmetus mutē. Tas var vieglāk izplatīt vīrusu.
Ko darīt, kad tas atgriežas
Konsultējieties ar savu ārstu, ja domājat, ka jums vai jūsu bērnam ir HFMD. Citas slimības var izraisīt arī līdzīgus simptomus, piemēram, izsitumus uz ādas, kas saistīti ar HFMD. Ir svarīgi, lai ārsts pareizi diagnosticē slimību.
Informējiet ārstu
- kad sāki justies slikti
- kad pirmo reizi pamanījāt simptomus
- ja simptomi ir pasliktinājušies
- ja simptomi ir kļuvuši labāki
- ja jūs vai jūsu bērns ir bijis blakus kādam, kurš bija slims
- ja esat dzirdējis par kādām slimībām sava bērna skolā vai bērnu aprūpes centrā
Ārstēšana bez receptes
Jūsu ārsts var ieteikt bezrecepšu ārstēšanu, lai palīdzētu nomierināt šīs infekcijas simptomus. Tie ietver:
- sāpju zāles, piemēram, ibuprofēns (Advil) vai acetaminofēns (tilenols)
- alvejas ādas želeja
Mājas padomi
Izmēģiniet šos mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu simptomus un padarītu jūs vai jūsu bērnu ērtāku:
- Dzeriet daudz šķidruma, lai uzturētu mitrumu.
- Dzert aukstu ūdeni vai pienu.
- Izvairieties no skābiem dzērieniem, piemēram, apelsīnu sulas.
- Izvairieties no sāļiem, pikantiem vai karstiem ēdieniem.
- Ēdiet mīkstus ēdienus, piemēram, zupu un jogurtus.
- Ēdiet saldējumu vai saldētu jogurtu un šerbetus.
- Pēc ēšanas izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
Ņemiet vērā, ka antibiotikas nevar ārstēt šo infekciju, jo to izraisa vīruss. Antibiotikas lieto bakteriālu infekciju ārstēšanai. Arī citi medikamenti nevar izārstēt HFMD.
HFMD parasti uzlabojas 7 līdz 10 dienu laikā. Tas biežāk notiek pavasarī, vasarā un rudenī.
Roku, kāju un mutes slimību profilakse
Nomazgā rokas
Labākais veids, kā samazināt iespējas saslimt ar HFMD, ir rūpīgi mazgāt rokas ar siltu ūdeni un ziepēm apmēram 20 sekundes.
Īpaši svarīgi mazgāt rokas pirms ēšanas, pēc vannas istabas lietošanas un pēc autiņbiksīšu nomaiņas. Regulāri mazgājiet bērna rokas.
Centieties nepieskarties sejai, acīm, degunam un mutei.
Motivējiet bērnu praktizēt roku mazgāšanu
Iemāciet bērnam pareizi mazgāt rokas. Izmantojiet tādu spēļu sistēmu kā uzlīmju savākšana diagrammā katru reizi, kad viņi mazgā rokas. Mēģiniet dziedāt vienkāršas dziesmas vai skaitīt, lai mazgātu rokas atbilstošā laika periodā.
Regulāri izskalojiet un vēdiniet rotaļlietas
Nomazgājiet visas rotaļlietas, kuras bērns var ielikt mutē, ar siltu ūdeni un trauku ziepēm. Regulāri mazgājiet veļas mašīnā segas un mīkstās rotaļlietas.
Turklāt novietojiet bērna visbiežāk lietotās rotaļlietas, segas un izbāztos dzīvniekus ārā uz tīras segas zem saules, lai tās izvēdinātu. Tas var palīdzēt dabiski atbrīvoties no vīrusiem.
Paņem pauzi
Ja jūsu bērns ir slims ar HFMD, viņam vajadzētu palikt mājās un atpūsties. Ja arī jūs to noķerat, jums vajadzētu arī palikt mājās. Neiet uz darbu, skolu vai dienas aprūpes centru. Tas palīdz izvairīties no slimības izplatīšanās.
Ja jums vai jūsu bērnam ir HFMD vai jūs zināt, ka tas ir izgājis dienas aprūpes centrā vai klasē, apsveriet šos preventīvos pasākumus:
- Izvairieties no trauku vai galda piederumu koplietošanas.
- Māciet savam bērnam izvairīties no dzērienu pudeļu un salmiņu dalīšanas ar citiem bērniem.
- Slimības laikā izvairieties no citu apskāvieniem un skūpstiem.
- Dezinficējiet savas mājas virsmas, piemēram, durvju rokturi, galdus un letes, ja esat slims jūs vai kāds no ģimenes locekļiem.
Roku, kāju un mutes slimību simptomi
Jums var nebūt HFMD simptomu. Pat ja jums vispār nav simptomu, jūs joprojām varat nodot vīrusu citiem.
Pieaugušie un bērni, kuriem ir HFMD, var piedzīvot:
- viegls drudzis
- nogurums vai nogurums
- samazināta ēstgriba
- sāpošs kakls
- mutes čūlas vai plankumi
- sāpīgi mutes pūslīši (herpangina)
- ādas izsitumi
Jums var rasties ādas izsitumi dienu vai divas pēc sliktas pašsajūtas. Tas var būt HFMD indikators. Izsitumi var izskatīties kā mazi, plakani, sarkani plankumi. Tās var burbuļot vai tulznas.
Izsitumi parasti notiek uz rokām un pēdām. Izsitumus var iegūt arī citur uz ķermeņa, visbiežāk šādās vietās:
- elkoņiem
- ceļgaliem
- sēžamvieta
- iegurņa zonā
Līdzņemšana
Jūs varat iegūt HFMD vairāk nekā vienu reizi, jo dažādi vīrusi var izraisīt šo slimību.
Konsultējieties ar ārstu, ja jums vai jūsu bērnam ir slikti, it īpaši, ja jūsu ģimenē HFMD rodas vairāk nekā vienu reizi.
Palieciet mājās un atpūtieties, ja jums tas ir. Šī slimība parasti izzūd vienkārši pati.
.jpg)
