Kālusi ir mazas vietas uz ķermeņa, kur āda ir kļuvusi paaugstināta un cieta no atkārtotas berzes un berzes. Kālusi pieskaroties jūtas biezi un gumijoti. Āda zem un ap kalu var justies jutīga pret spiedienu.
Lai gan tie neapdraud jūsu veselību, rumbas var būt kairinājuma avots, ja jums nepatīk, kā tie izskatās, vai ja tie ir sāpīgi. Visbiežāk tie attīstās uz jūsu pirkstiem, pirkstiem, plaukstām un pēdām.
Ja jūsu rokās ir kalusi, jūs varētu vēlēties tos noņemt vai novērst jaunu veidošanos. Apskatīsim cēloņus, profilakses stratēģijas un padomus, kā rīkoties ar rumbām.
Vai tas ir kalluss vai kukurūza?
Ragas un varžacis ir līdzīgas ādas slimības, kuras bieži tiek sajauktas viena ar otru. Abos apstākļos ir cietas, pārslveida, paceltas ādas vietas, un abus tos izraisa atkārtota berze vai spiešana pret ādu.
Kalusi bieži rodas jūsu:
- pirksti
- rokas
- pēdas
- pirksti
Tie var būt dažādu formu un izmēru, un tie reti rada sāpes.
Kukurūzas mēdz būt apaļas, ar cietu centru ieskauj iekaisusi āda. Lai gan tie parasti ir mazāki nekā rumbas, tie var būt sāpīgi, nospiežot tos. Kukurūzas parasti atrodas uz jūsu kājām, un tās nav bieži sastopamas jūsu rokās.
Pirkstu un roku saaukstēšanās cēloņi
Visus kalusus izraisa atkārtotas kustības, kas rada berzi uz jūsu ādas. Laika gaitā atmirušās ādas šūnas uzkrājas un sacietē pār jūsu jaunajām šūnām kā aizsardzības mehānisms, kas aizsargā ādu zem kalusa.
Šie ir daži izplatītākie iemesli, kādēļ rumbas veidojas uz rokām un pirkstiem:
Rakstnieka kaluss
Starp diviem pirkstiem telpā, kur parasti satverat pildspalvu vai zīmuli, parādās rakstnieka kaluss, ko sauc arī par rakstnieka bumbuli. Parasti tas notiek starp vidējo un zeltnesi.
Sporta zāles rokas
Kalus, kas rodas, satverot un paceļot svaru bez cimdiem, dažreiz sauc par sporta zālēm.Šīs rumbas parasti atrodas uz plaukstas ādas grēdas tieši zem pirkstiem, kur varētu rasties berze, atkārtoti satverot svaru.
Darbietilpīgs darbs
Fiziskā darba rezultātā jūsu rokās dažādos plankumos var veidoties rumbas. Plaukstas satvēriens, kā arī pirkstu apakšējie spilventiņi var izraisīt saaugumus no kokapstrādes, āmura šūpošanās, pacelšanas kastēm un citiem darbietilpīgiem darbiem.
Spēlē ģitāru
Ja jūs bieži praktizējat, ģitāras kalus bieži atrodami pirkstu augšējos spilventiņos. Patiesībā jūsu kalusi var sekmēt veiksmīgu ģitāras spēli.
Vai kaut kas bez iemesla izraisa rokās saaugumus?
Kalusi neparādās bez iemesla, taču daži cilvēki var būt vairāk pakļauti to attīstībai nekā citi.
Ja šķiet, ka jums ir izveidojušās rumbas uz rokām no nekurienes, padomājiet par to, ko visvairāk izmantojat savām rokām, un vai jūsu darbībā ir notikušas kādas izmaiņas. Iespējams, ka ir iemesls, kāpēc kalluss parādījās, kad tas parādījās, un, visticamāk, vainīgs ir ikdienas režīma maiņa.
Sienu apgleznošana, stūres satveršana, beisbola vai kriketa spēlēšana, dārzkopība un pat roku atbalstīšana uz tastatūras noteiktā stāvoklī var izraisīt kalus.
Roku kalusas ārstēšana
Lielākā daļa kalusu nav pastāvīgi, un tos var ārstēt mājās. Tiklīdz jūs pārtrauksit veikt darbības, kas noved pie kalu veidošanās, tas, iespējams, izzudīs pēc pāris mēnešiem.
Dažos gadījumos strādnieku un ģitāras spēles ir dziļi ādas slāņos un nekad nevar pilnībā izzust.
Paturiet prātā, ka tik ilgi, kamēr jūs regulāri nodarbojaties ar darbību, kas radīja kalu, maz ticams, ka kāda ārstēšana to pilnībā izzudīs.
Epsoma sāls
Viena no iespējām ir regulāri iemērkt jūsu kalus Epsom sālī. Šī lētā un viegli atrodamā sastāvdaļa izšķīdinot izlaiž ūdenī magnija sulfātu.
Silta mērcēšana ar magnija sulfātu var izšķīdināt atmirušās ādas šūnas ātrāk nekā citādi.
Pumeka akmens
Pumeka akmeni var izmantot, lai atslāņotu jūsu kalusa zonu, veicinot šūnu mainību. Pumeks ir maigs pīlings, kas veicina asinsriti, vienlaikus noņemot atmirušās šūnas.
Izmantojiet pumeka akmeņus uz rokām, kad āda ir nedaudz mitra, un, lai iegūtu labākos rezultātus, pārvietojiet akmeni ar apļveida kustībām.
Pīlinga krēms
Pīlinga krēms var darboties arī, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas un lēnām noņemtu kalusu. Tomēr mēģiniet nebūt pārāk agresīvs ar pīlinga krēmu un meklējiet dabiskas sastāvdaļas (piemēram, smalki slīpētu melno valriekstu vai aprikožu kauliņus), kas būs maigi pret jūsu ādu.
Cepamā soda pasta
Līdzīgi kā Epsom sāls, cepamo soda pastu var izmantot, lai atslāņotu ādu, vienlaikus veicinot jaunu šūnu apriti.
Sajauciet vienādās daļās cepamo sodu un ūdeni un uzklājiet pastu uz jūsu kalusa. Jūs varat sajust, ka rūdīta āda sāk mīkstināties. Pēc uzklāšanas noteikti nomazgājiet pastu un pēc tam mitriniet ādu.
Krēms, kas mīkstina ādu
Krēms, kas mīkstina ādu, var novērst un ārstēt ragu. Katru rītu un katru nakti to lietojot uz ādas, tas palīdzēs noturēt mitrumu un veicinās veselīgu šūnu apriti, lēnām atbrīvojoties no kalusa.
Salicilskābe
Kārpu, kukurūzas un kalusa ārstēšanas metodes, kas pieejamas bez receptes, kā aktīvo sastāvdaļu bieži satur salicilskābi. Šī skābe var darboties, lai “izšķīdinātu” cietas un izturīgas ādas šūnas.
Citas iespējas
Produkti, kas satur urīnvielu, parasti tiek izmantoti un pieejami bez receptes. Tāpat arī amonija laktāts, kas bez receptes parasti ir pieejams ar zīmolu Amlactin.
Kā novērst saaugumus uz rokām un pirkstiem
Ja jūsu kalusi jūs kairina, varat veikt dažas darbības, lai novērstu to veidošanos, piemēram:
- izmantojot pirkstu aizsargus, lai rakstītu kalusus
- valkājot sporta cimdus svara celšanai
- valkājot darba cimdus pret saaugumiem, ko izraisa fizisks darbs un dārzkopība
- izmantojot vatelīna cimdus beisbola, lakrosa vai kriketa izraisītiem saaugumiem
- bieži mitrinot rokas
Līdzņemšana
Roku rupjības var izraisīt dažādas aktivitātes, un tās parasti nav sāpīgas vai pastāvīgas.
Izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus, lai mīkstinātu ādu, atslāņotu zonu un mitrinātu rokas, parasti darbosies, lai nedaudz vienlaicīgi noņemtu rumbu.
Ja jums ir sāpīgi vai kairinoši kalusi, kas pēc ārstēšanas mājās nepāriet, iespējams, vēlēsities runāt ar dermatologu par citām ārstēšanas iespējām.
