Pārskats
Tamoksifēnu lieto krūts vēža ārstēšanā un lai novērstu atkārtošanos pēc ārstēšanas. Dažreiz to lieto arī, lai novērstu krūts vēzi tiem, kuriem ir augsts slimības risks.
Ir pierādīts, ka tas ir efektīvs hormonu receptoru pozitīva krūts vēža gadījumā.
Zāles pieder zāļu klasei, kas pazīstama kā selektīvie estrogēna receptoru modulatori (SERM). Šīs zāles darbojas, piesaistoties estrogēna receptoriem krūts šūnās, lai samazinātu estrogēna ietekmi uz krūts audiem.
Tamoksifēns tiek nozīmēts galvenokārt sievietēm, bet arī dažiem vīriešiem.
Viena no bažām par tamoksifēnu ir svara izmaiņu iespējamība.
Tamoksifēna blakusparādības
Tāpat kā lietojot citas zāles, arī tamoksifēns rada blakusparādību risku, kas svārstās no kaitinošām līdz nopietnām.
Lietošanas instrukcijā svara pieaugums ir norādīts kā iespējamā blakusparādība. Zinātniskie pierādījumi tomēr ir vāji, tāpēc nav skaidrs, vai tamoksifēns izraisa svara pieaugumu.
Tamoksifēna iespējamās blakusparādības ir:
- Asins recekļi
- nogurums
- depresija
- karstuma viļņi
- menstruālā cikla pārkāpumi, tostarp smērēšanās (sievietēm)
Vairākas veselības organizācijas ziņo par svara izmaiņām kā retāk sastopamu blakusparādību, taču ar pretrunīgu informāciju.
Daži, piemēram, Breastcancer.org, svara pieaugumu uzskaita kā iespējamo blakusparādību, savukārt citi avoti, piemēram, Mayo Clinic, uzskaita gan svara pieaugumu, gan svara zudumu.
Svara pieaugums pēc vēža
Daudzi pētījumi norāda uz citiem svara pieauguma cēloņiem cilvēkiem, kuri lieto tamoksifēnu, un tam var būt vairāki iemesli.
Citi iespējamie svara pieauguma cēloņi ir:
Ķīmijterapija
Ķīmijterapija ir saistīta ar ievērojamu svara pieaugumu sievietēm ar krūts vēzi.
Vienā pārskatā, kurā tika aplūkoti 2600 sieviešu dati, pētnieki atklāja, ka vidējais svara pieaugums ir gandrīz 6 mārciņas. Šīs saites iemesli nav skaidri.
Hormonālas izmaiņas no menopauzes
Ja tamoksifēnu lietojat perimenopauzes vai menopauzes laikā, pastāv iespēja, ka svara pieaugums varētu būt saistīts ar hormonālām izmaiņām, nevis medikamentiem.
Neaktivitāte
Vēzis un ar to saistītās ārstēšanas metodes var ievērojami samazināt enerģijas līmeni un ietekmēt ikdienas rutīnu. Tas var nozīmēt mazāk aktīvas dienas un fiziskās slodzes samazināšanos.
Uztura izmaiņas
Vēža ārstēšana var ietekmēt jūsu apetīti un pat mainīt kāroto ēdienu veidus. Tā rezultātā var notikt pakāpenisks svara pieaugums, īpaši, ja sākat ēst vairāk rafinētu ogļhidrātu, saldumu un pārstrādātu pārtiku.
Citi nediagnosticēti veselības apstākļi
Ja jūsu svara pieaugums nav saistīts ar kādu no iepriekšminētajiem, varētu būt vēl viena pamata veselības problēma, kurai nepieciešama diagnoze, piemēram, vairogdziedzera slimība vai diabēts.
Palielināts stress var izraisīt arī svara pieaugumu.
6 padomi svara kontrolei
Svara kontrolēšana var būt grūts vēža ārstēšanas laikā un pēc tās. Tas tā ir neatkarīgi no tā, vai lietojat zāles, kas ietekmē jūsu apetīti vai svaru, vai arī ja citi fiziski vai emocionāli faktori izraisa svara pieaugumu.
Šeit ir seši veidi, kā jūs varat palīdzēt kontrolēt savu svaru pēc vēža:
1. Ēdiet pareizos ēdienus
Var palīdzēt samazināt insulīna izraisošo pārtikas produktu daudzumu.
Piemēram, ēdot brūnos rīsus, nevis baltos rīsus, ogļhidrāti izraisa mazāku cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, tātad mazāk insulīna pieaugumu. Augstāks insulīna līmenis var nozīmēt lielāku tauku uzkrāšanos.
2. Nepaļaujieties tikai uz kaloriju skaitīšanu
Runājot par svara zaudēšanu, kā arī par vispārējo veselību, kaloriju skaitīšanai jāuzsver pilnvērtīgu ēšanu.
Diēta ar zemu kaloriju daudzumu, bet ar augstu rafinētu ogļhidrātu un pārstrādātu pārtikas produktu daudzumu ļaus jums būt izsalcis un noguris. Izvēlieties neapstrādātu olbaltumvielu pildītu pārtiku un svaigus produktus.
3. Izsekojiet, ko ēdat
Neskaitot kalorijas, varat izsekot, ko ēdat. Iespējams, ka jūs ēdat vairāk, nekā jūs saprotat, vai vairāk pārstrādātu pārtikas produktu, nekā domājāt.
Žurnāla kārtošana var palīdzēt pārraudzīt ēšanas paradumus un atklāt iespējas uzlaboties.
4. Pamazām atsāciet kustību
Pēc ārstēšanas jūs, iespējams, nevarēsiet trāpīt sporta zālē ar intensīvu treniņu. Tā vietā, lai pilnībā atteiktos no vingrinājumiem, pakāpeniski paaugstiniet aktivitātes līmeni.
Dārzkopība, pastaigas, dejas un taiči ir labas iespējas. Šāda veida aktivitātes var arī uzlabot jūsu garastāvokli.
5. Izpētiet meditāciju
Dziļie elpošanas vingrinājumi var palīdzēt pārvaldīt stresa hormonus, kas veicina svara pieaugumu. Tas var arī palīdzēt koncentrēties, gulēt, nomākt un daudz ko citu.
Pat dažas minūtes dienā var mainīt jūsu perspektīvu. Izmēģiniet meditācijas lietotni vai apmeklējiet nodarbību vietējā jogas centrā.
6. Esiet pacietīgs
Visbeidzot atcerieties, ka svara zaudēšana var aizņemt laiku. Tas ir īpaši sarežģītāk, kļūstot vecākam.
Ja, neraugoties uz dzīvesveida maiņu, jums joprojām ir grūtības kontrolēt savu svaru, konsultējieties ar ārstu par iespējamām medicīniskām iejaukšanās darbībām.
Līdzņemšana
Svara pieaugums krūts vēža ārstēšanas laikā ir izplatīts, taču nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu, ka tā ir tamoksifēna blakusparādība.
Lielākā daļa cilvēku tamoksifēnu lieto 5 vai 10 gadus. Ja domājat, ka tamoksifēns izraisa svara pieaugumu, konsultējieties ar ārstu. Jūs, iespējams, varēsit pārslēgties uz cita veida SERM.
Jums un jūsu ārstam būs rūpīgi jāapsver riski un ieguvumi.
Atrodiet atbalstu no citiem, kas dzīvo ar krūts vēzi. Lejupielādējiet Healthline bezmaksas lietotni šeit.
