Kontracepcijas tabletes ir paredzētas, lai ne tikai novērstu grūtniecību, bet arī palīdzētu regulēt menstruālo ciklu.
Atkarībā no tā, kuru tableti lietojat, jums var būt pierasts, ka jums katru mēnesi ir mēnešreizes. (Tas ir pazīstams kā izņemšanas asiņošana.)
Vai arī jūs varat paņemt tablešu pakas atpakaļ, un jums nekad nav asiņošanas mēnesī.
Tātad, ko tas nozīmē, kad pārtraucat lietot tableti un konstatējat, ka menstruācijas ir novēlotas, vai atklājat, ka jums vispār nav menstruāciju?
Nu, parasti par to nav jāuztraucas.
Kāda ir īsa atbilde?
"Parasti pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas nesaņem periodu," skaidro MD Gils Veiss, Ziemeļrietumu memoriālās slimnīcas klīniskās medicīnas docents Ilinoisā.
"Fenomenu sauc par pīlinga amenoreju," turpina Dr Veiss. "Tabletes nomāc jūsu ķermeņa normālu hormonu ražošanu, kas ir saistīti ar jūsu menstruālo ciklu."
Viņš saka, ka var paiet vairāki mēneši, līdz jūsu ķermenis atgriežas normālā ražošanā, un līdz ar to mēnešreižu atjaunošana var ilgt vairākus mēnešus.
Bet dažos gadījumos novēlotām vai nokavētām menstruācijām ir vēl viens iemesls.
Tas var būt kaut kas tik vienkāršs kā dzīvesveida faktori, piemēram, stress vai vingrinājumi. Vai arī tas varētu būt pamata stāvoklis, piemēram, hipotireoze.
Atklājiet citus faktorus, kas varētu izraisīt problēmu pēc tablešu lietošanas perioda, un to, kā atgriezties ciklā.
Stress
Stress var ietekmēt smalko hormonālo līdzsvaru, kas kontrolē jūsu menstruālo ciklu.
"Stress inducē kortizola hormonu," saka Kecia Gaither, MD, kas specializējas OB-GYN un mātes augļa medicīnā.
Viņa saka, ka tas var "traucēt menstruāciju hormonālo regulēšanu, izmantojot ķēdi starp smadzenēm, olnīcām un dzemdi."
Citi stresa simptomi, no kuriem jāpievērš uzmanība, ir muskuļu sasprindzinājums, galvassāpes un bezmiegs.
Jums var rasties arī diskomforta pazīmes vēderā, piemēram, vēdera uzpūšanās, vai garastāvokļa problēmas, piemēram, skumjas un aizkaitināmība.
Kaut arī neliels stresa daudzums, visticamāk, neradīs izmaiņas, ilgtermiņa vai ievērojams stresa līmenis var apturēt periodus.
Ja jums joprojām ir menstruācijas, iespējams, ka stress izraisa sāpīgāku periodu.
Tas pat var izraisīt jūsu menstruālā cikla saīsināšanos vai pagarināšanos.
Visai pašsajūtai ir svarīgi atrast veidus, kā mazināt stresu. Lai sāktu, izmēģiniet dziļas elpošanas paņēmienus un regulāri vingrojiet.
Jūs varat arī sarunāties ar garīgās veselības speciālistu, kurš var ieteikt kognitīvās uzvedības terapiju (CBT) vai pat izrakstīt zāles.
Smags vingrinājums
Intensīvai slodzei ir līdzīga ietekme uz periodiem. Arī tas var izmainīt menstruācijām nepieciešamos hormonus.
Bet tas tiek darīts nedaudz savādāk.
Pārāk daudz strādājot, jūs varat iztukšot ķermeņa enerģijas krājumus līdz vietai, kur reproduktīvās funkcijas tiek palēninātas vai izslēgtas par labu būtiskākiem procesiem.
Tiek ietekmēti hormoni, kas ir atbildīgi par ovulāciju, un tas var izraisīt vēlu periodu.
Pieaugušajiem ir jācenšas nedēļas laikā izkaisīt vidēji intensīvu vingrinājumu, piemēram, ātru staigāšanu, 150 minūtes.
Ja jūs pārmērīgi vingrojat, jūsu ķermenis jums to paziņos. Jūs varat justies vieglprātīgs vai nogurušāks nekā parasti, kā arī var rasties locītavu sāpes.
Svara izmaiņas
Gan straujš svara pieaugums, gan svara zudums var izraisīt jūsu menstruālā cikla postījumus.
Pēkšņs svara zudums var apturēt ovulāciju kontrolējošo hormonu veidošanos, pilnībā apturot periodus.
Savukārt liekais svars var izraisīt pārmērīgu estrogēnu daudzumu.
Pārāk daudz estrogēna var traucēt reproduktīvos procesus, dažreiz mainot menstruāciju biežumu.
Ja esat noraizējies par savu svaru vai pamanāt citus simptomus, piemēram, nogurumu un apetītes izmaiņas, konsultējieties ar ārstu.
Viņi var pārbaudīt pamata veselības stāvokļus un ieteikt labākos soļus nākotnē.
Dzemdes polipi vai mioma
Gan dzemdes polipi, gan fibroīdi ir izaugumi, kas parādās dzemdē.
Hormonu pārpalikums var veicināt miomas un polipu augšanu.
Cilvēkiem ar polipiem vai fibroīdiem var būt neregulāri periodi vai viņi var pamanīt plankumus starp periodiem.
Šie izaugumi var arī "padarīt periodus smagus, pateicoties izmaiņām dzemdes gļotādas izdalīšanās veidā", saka Dr Weiss.
Lielākā daļa simptomu, kas saistīti ar dzemdes polipiem, ir saistīti ar periodu. Bet dažiem cilvēkiem var rasties neauglība.
Savukārt fibroīdi var izraisīt citus simptomus, piemēram:
- iegurņa sāpes
- aizcietējums
- urinēšanas problēmas
Dažreiz polipiem un fibroīdiem nav nepieciešama ārstēšana. Bet, ja tie rada problēmas, tos var noņemt.
Vairogdziedzera nelīdzsvarotība
Dzimstības kontrole var nomākt pamatnosacījumu simptomus.
Bet tiklīdz pārtraucat lietot tableti, šie simptomi var atkal uzliesmot.
Vairogdziedzera disbalanss ir viens no šiem apstākļiem.
Nepietiekama vairogdziedzera darbība, kas pazīstama kā hipotireoze, nozīmē, ka trūkst jūsu vairogdziedzera hormonu līmeņa.
Tas var izraisīt vairākas ar periodu saistītas problēmas, tostarp bez periodiem, smagiem periodiem vai neregulāriem.
Jums var rasties arī nogurums un svara pieaugums.
Pārmērīga vairogdziedzera darbība vai hipertireoze var izraisīt līdzīgus menstruāciju efektus, kā arī īsākus vai vieglākus periodus. Šoreiz tas ir tāpēc, ka vairogdziedzeris ražo pārāk daudz hormonu.
Citi hipertireoīdisma simptomi ir svara zudums, miega problēmas un trauksme.
Vairogdziedzera nelīdzsvarotību var ārstēt ar medikamentiem, tāpēc, ja pamanāt šos simptomus, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu.
PCOS
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir vēl viens pamatnosacījums, kas var parādīties pēc dzimstības kontroles pārtraukšanas.
Tas "izraisa nelīdzsvarotību starp olnīcām un smadzenēm", saka Dr Veiss.
Neregulāri periodi ir viena no visbiežāk sastopamajām iezīmēm, kas saistīta ar PCOS.
Tas ir tāpēc, ka policistiskās olnīcas var cīnīties, lai atbrīvotu olšūnu, tas nozīmē, ka ovulācija nenotiek.
Cilvēkiem ar PCOS parasti ir augstāks vīriešu hormonu līmenis, kas var izraisīt pūtītes vai lieko matiņu uz sejas un ķermeņa.
Lai atvieglotu PCOS simptomus, pastāv dažādas ārstēšanas metodes. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles un ieteikt mainīt dzīvesveidu.
Grūtniecība
Vēlu periodu bieži saista ar grūtniecību. Bet cilvēki, kuri lietojuši tabletes, bieži nedomā šādā veidā.
Uzskatīt, ka pēc tabletes pārtraukšanas ir nepieciešams laiks, lai to ieņemtu, ir viens no lielākajiem nepareizajiem kontracepcijas līdzekļiem.
"Ātrums, ar kuru iestājas grūtniecība, atšķiras", - skaidro Dr Gaitere.
Parasti viņa saka, ka tas aizņem no viena līdz trim mēnešiem.
Tātad, ja jums ir bijis neaizsargāts dzimumakts un esat pamanījis menstruāciju pārkāpumus, pēc iespējas ātrāk veiciet grūtniecības testu, lai tikai būtu drošībā.
Citas agrīnas grūtniecības pazīmes ir:
- nogurums
- pietūkušas vai maigas krūtis
- bieža urinēšana
- slikta dūša
- pārtikas alkas
- galvassāpes
- garastāvokļa maiņas
Kas vēl varētu rasties pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas?
Pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas dažādi cilvēki pamanīs dažādas sekas, saka Dr Gaitere.
Var atsākties smagie periodi, un dažiem cilvēkiem var būt pūtītes vai pirmsmenstruālā sindroms (PMS).
Saskaņā ar Dr Weiss teikto, jums var būt arī matu izkrišana, vieglas galvassāpes un garastāvokļa izmaiņas.
Dažos gadījumos ir daži pozitīvi aspekti. Piemēram, libido var atgriezties, atzīmē doktors Veiss.
Ko jūs varat darīt, ja vēlaties novērst grūtniecību pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas?
Tiklīdz pārtraucat lietot tabletes, jums jālieto cita veida kontracepcija.
Katru reizi dzimumakta laikā varat izmantot prezervatīvu vai meklēt alternatīvu ilgtermiņa kontracepcijas līdzekli, piemēram, implantu.
Kurā brīdī jums vajadzētu apmeklēt ārstu?
Var paiet daži mēneši, līdz menstruālais cikls normalizējas.
Bet, ja pēc trim mēnešiem pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas jums nav bijis perioda, jums jāpiesaka ārsta apmeklējums.
Viņi var pārbaudīt visus pamata apstākļus un palīdzēt jums izlemt par turpmākajām darbībām.
Daži cilvēki arī izvēlas apmeklēt ārstu, pirms viņi atbrīvojas no tabletes.
Tādā veidā ārsts var sagatavot jūs ķermeņa izmaiņām, tiklīdz pārtraucat lietot kontracepcijas līdzekļus.
Viņi var arī ieteikt citus kontracepcijas veidus, lai novērstu grūtniecību vai mazinātu simptomus, kurus ārstēja jūsu tablete.
Apakšējā līnija
Tabletes pārtraukšana var īslaicīgi ietekmēt menstruālo ciklu, taču tas nav vienīgais, kas var izraisīt vēlu periodu.
Ja trīs mēnešu laikā viss nav normalizējies vai ja rodas citi simptomi, jākonsultējas ar savu primārās aprūpes ārstu.
Viņi strādās, lai uzzinātu precīzu menstruāciju problēmas cēloni un iestatītu jūs uz regulārāka cikla ceļu.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķeriet viņu čivināt.
