Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kāpēc tas notiek
Kaut arī pūtītes ārstēšana parasti tiek apspriesta tādās jomās kā deguns un zods, pūtītes attīstās ne tikai uz sejas. Ja jums ir lielāka nosliece uz pūtītēm no riska faktoriem, piemēram, hormoniem vai taukainas ādas, jums var rasties plankumi jebkurā ķermeņa vietā, ieskaitot krūtis.
Pūtītes rodas, ja poras aizsērē. Poras pastāv visā ķermenī, un jūsu krūtis nav izņēmums. Ja jums ir pakļauta ādai ar pūtītēm, uz krūtīm jūs varat redzēt šādus pūtītes veidus:
- melni punkti
- cistas
- pūtītes
- pustulas
- baltie punkti
Lai gan krūškurvja pūtītes ne vienmēr ir tik redzamas kā pūtītes uz jūsu sejas, tas var būt diezgan traucējošs. Šeit ir astoņi veidi, kā jūs varat cīnīties ar krūškurvja pūtītēm, pirms pūtītes attīstās vai palīdz notīrīt izlaušanos pēc pūtītes veidošanās.
1. Duša regulāri
Ja jūs katru dienu nelietojat dušu, jums var vieglāk attīstīties krūškurvja pinnes. Regulāras dušas palīdz noņemt elementus, kas bloķē jūsu poras. Tas iekļauj:
- baktērijas
- atmirušās ādas šūnas
- netīrumi
- eļļa (sebums)
Lai samazinātu krūškurvja pūtītes iespējamību, pārliecinieties, ka katru dienu esat lietojis dušu. Tas ietver aukstākus un sausākus mēnešus, kad jūs domājat, ka jums nav nepieciešama duša. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet remdenu (ne karstu) ūdeni. Jūs varat arī apsvērt galīgo skalošanu aukstā ūdenī, lai palīdzētu aizvērt poras.
2. Izmantojiet ķermeņa mazgāšanu ar pūtītēm
Ķermeņa mazgāšanas līdzekļi, kas satur salicilskābi, ir īpaši noderīgi krūškurvja pūtītēm. Salicilskābe ir sastāvdaļa, kas ārstē pūtītes, tās izžāvējot.
Apsveriet iespēju izmēģināt šīs ķermeņa mazgāšanas iespējas krūškurvja pūtītēm:
- Neutrogena ķermeņa kopšanas ķermeņa mazgāšana
- ProActiv + tīrīšanas ķermeņa josla
- Body Shop tējas koka ādu attīroša ķermeņa mazgāšana
3. Pīlingu veiciet reizi nedēļā
Jūsu āda iziet šūnu aprites procesu, kad atmirušās ādas šūnas parādās uz virsmas (epidermu), lai atbrīvotu vietu jaunām ādas šūnām. Bet atmirušās ādas šūnas ne vienmēr izdalās pašas. Viņi var beigties palikt jūsu porās un aizsprostot tās, izraisot pūtītes.
Šeit var palīdzēt pīlings. Process palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, lai tās neaizsprostotu poras un neveidotos pūtītes. Jūs atklāsiet arī ievērojami gludāku ādu. Galvenais tomēr ir pīlings ne biežāk kā reizi nedēļā - tā darīšana biežāk kairinās jau esošās plankumus.
Izmēģini:
- C. Booth Honey Almond pīlinga ķermeņa bārs
- Neutrogena redzami notīriet maigu pīlinga mazgāšanas līdzekli
- Body Shop tējas koks Squeaky-Clean pīlinga sejas skrubis
4. Izmantojiet nekomedogēnu ķermeņa losjonu
Nespeciālistiem runājot, “nekomedogēns” vienkārši nozīmē poru neaizsprostojumu. Tas ir svarīgi, izvēloties produktus, kas visu dienu vai nakti paliek uz ādas, piemēram, ķermeņa losjonu.
Lietojot uz krūtīm, nekomedogēns ķermeņa losjons var palīdzēt mitrināt ādu, neizraisot pūtītes. Daži losjoni pat satur nelielu daudzumu salicilskābes, lai atbrīvotos no iepriekš pastāvošiem izlaušanās gadījumiem. Varat arī izvairīties no smaržvielām, kas var kairināt jūsu ādu.
Apsveriet šādus ķermeņa losjonus:
- Dienas mitrinošais losjons Aveeno
- Dermalogica ķermeņa mitrinošs krēms
- Neutrogena ķermeņa losjons
5. Izmēģiniet vietas procedūras
Vietas procedūras var palīdzēt krūškurvja pūtītes izsitumiem, samazinot pūtītes un izārstējot pamatā esošo iekaisumu.
Ārpusbiržas (OTC) vietas apstrādes ir daudz, un lielākā daļa no tām satur vai nu salicilskābi, vai benzoilperoksīdu. No šīm divām sastāvdaļām ir vēlama salicilskābe, jo benzoilperoksīds ir slavens apģērba balināšanai. Lietojot salicilskābi lielās vietās, pastāv toksicitātes risks, tāpēc, lietojot to krūšu zonā, noteikti ierobežojiet to ar vietas ārstēšanu.
Varat arī apsvērt dažus no šiem mājas un dabiskajiem līdzekļiem. Pirms lietojat kādu līdzekli uz krūtīm, izmēģiniet plākstera testu, lai pārliecinātos, ka tas neizraisa negatīvu reakciju. Izvēlieties nelielu plankumu uz rokas un pagaidiet 24 stundas, lai redzētu, vai nav izsitumu vai kairinājumu.
Iepērciet vietas procedūras tiešsaistē.
Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa ir plaši izmantots alternatīvs ādas līdzeklis, lai ārstētu pūtītes un citus apstākļus. Saskaņā ar Mayo klīniku, produkti ar 5 procentiem šīs eļļas var darboties tikpat labi kā 5 procenti benzoilperoksīda. Galvenais tomēr ir pacietība. Tējas koka eļļa darbojas nedaudz lēnāk nekā parastās zāles.
Ja esat piesardzīgs, izmēģinot tīru tējas koka eļļu, neuztraucieties - eļļu satur daudzi bezrecepšu pūtītes produkti. Piemēram, Body Shop piedāvā daudzas vietas apstrādes iespējas, tostarp vietējas eļļas, želejas un salvetes.
Iepērciet tējas koka eļļu tiešsaistē.
Kanēlis un medus
Kanēlis un medus, uzklājot uz krūtīm, potenciāli var radīt spēcīgu cīņu pret pūtītēm. Kanēlim piemīt pretmikrobu spējas, un neapstrādāts medus var darboties kā baktēriju apkarošanas līdzeklis. Kopā tie var mazināt baktērijas un iekaisumu, kas izraisa pūtītes. Tos var droši lietot katru nedēļu vai pēc vajadzības, lai parādītos jauni defekti.
Lai to sakuļ, sajauciet 1 tējkaroti kanēļa ar 2 ēdamkarotēm neapstrādāta medus, līdz tas veido pastu. Jūs varat uzklāt masku visā krūtīs un noskalot pēc 30 minūtēm, vai arī varat to izmantot kā nakts vietas ārstēšanu.
Dūņas vai kokogles
Ja vēlaties izmantot dabisku ārstēšanu, kas jau ir izgatavota pudelē, apsveriet masku, kas izgatavota no dubļiem vai oglēm. Tās var darboties kā visaptverošas procedūras, vai arī tās var izmantot dažās vietās uz krūtīm. Gan dubļi, gan ogles cīnās ar pūtītēm, izdalot piemaisījumus. Šīs sastāvdaļas vienlaikus var arī mīkstināt jūsu ādu. Viens piemērs ir Jā tomātiem, kas detoksicē kokogļu dubļu masku. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet to reizi nedēļā.
6. Izmēģiniet jaunu veļas mazgāšanas līdzekli
Drēbju mazgāšana ir obligāta baktēriju atturēšanai, taču, ja jums ir taukaina āda, tā var arī palīdzēt novērst pūtītes. Tomēr veļas mazgāšanas līdzeklis dažreiz var izraisīt pretēju efektu, izraisot pūtītes.
Tas var notikt dažu veidu mazgāšanas līdzekļos, kas mēdz kairināt ādu. Tie ietver produktus ar smaržvielām un krāsvielām. Valkājot kreklu, kas ir mazgāts ar alergēniem mazgāšanas līdzekļiem, jūs varētu pakļaut krūšu zonai un citām ķermeņa daļām izlaušanās risku.
Meklējiet veļas mazgāšanas līdzekļus, kas apzīmēti kā “hipoalerģiski”.
Iepērciet hipoalerģisku veļas mazgāšanas līdzekli tiešsaistē.
7. Valkājiet vaļīgus un elpojošus audumus
Vēl viena atslēga krūškurvja pūtītes novēršanai ir vaļīgs un nekairinošs apģērbs, lai āda varētu elpot. Stingrs apģērbs var notvert netīrumus, baktērijas un eļļas, kas var kļūt plankumi. Daži audumi, piemēram, vilna, neilons un spandekss, var izraisīt papildu kairinājumu. Jūsu labākais ir valkāt kokvilnas apģērbu.
8. Palieciet hidratēts
Dažreiz pūtītēm nepieciešama ārstēšana arī no iekšpuses. Lai gan notiek diskusijas par to, vai daži pārtikas produkti izraisa pūtītes, nav šaubu, ka dzeramais ūdens var palīdzēt. Ūdens ne tikai uztur hidratāciju, bet arī palīdz izvadīt toksīnus.
Lai gūtu šos ieguvumus, katru dienu jāizdzer astoņas glāzes ūdens. Laika gaitā sodas un citu dzērienu nomaiņa ar ūdeni var izraisīt krūšu pūtītes vispārēju samazināšanos un uzlabotu sejas ādu.
Kad apmeklēt savu dermatologu
Lai pilnībā iedarbotos pret pūtītēm, var paiet apmēram 10 nedēļas, tāpēc pacietība ir galvenā. Ja ilgs laika posms paiet bez rezultātiem, iespējams, būs laiks apmeklēt savu ādas kopšanas speciālistu.
Jūsu ādas kopšanas speciālists var palīdzēt ārstēt krūškurvja pūtītes, izrakstot vietējas vai perorālas zāles pret pūtītēm. Šādi produkti tiek regulāri izmantoti, lai palīdzētu ārstēt un novērst smagas pūtītes. Dažos gadījumos perorālie kontracepcijas līdzekļi var palīdzēt arī sievietēm ar ķermeņa pūtītēm. Jūsu ādas kopšanas speciālists var izrakstīt antibiotikas smaga iekaisuma ārstēšanai, kas saistīts ar cistām un citām smagas pūtītes formām.
Ja jums ir bažas par krūškurvja pūtītēm un jums vēl nav ādas kopšanas speciālista, varat apskatīt sava reģiona ārstus, izmantojot rīku Healthline FindCare.
Healthline un mūsu partneri var saņemt daļu ieņēmumu, ja veicat pirkumu, izmantojot iepriekš norādīto saiti.
.jpg)
