Sudraba uzliku atrašana, būdams vecāks ar hroniskām slimībām.
Veselība un labsajūta katru no mums skar atšķirīgi. Šis ir vienas personas stāsts.
Es tikko iekārtojos vannā, kas piepildīta ar tvaicējošu ūdeni un sešām tasēm Epsom sāļu, cerot, ka kombinācija ļaus dažām sāpēm locītavās atvieglot un nomierināt spazmojošos muskuļus.
Tad es dzirdēju, kā virtuvē dauzās. Es gribēju raudāt. Kas uz zemes bija tas, ka mans bērns tagad nokļuva?
Kā vientuļais vecāks ar hroniskām slimībām es biju absolūti izsmelts. Mans ķermenis sāpēja un galva pulsēja.
Dzirdot, kā guļamistabā atveras un aizveras atvilktnes, es iegremdēju galvu ūdenī, klausoties, kā ausīs atbalsojas sirdsdarbība. Es sev atgādināju, ka šis bija mans laiks, lai rūpētos par mani, un tas bija ļoti svarīgi, lai es to darītu.
Tas bija labi, ka mans mans desmit gadus vecais bērns bija viens pats tās 20 minūtes, ko es mērcēju vannā, es sev teicu. Es mēģināju izelpot daļu vainas, kas man bija.
Ļaujoties vainai
Mēģinājums atlaist vainas apziņu ir tas, ko es diezgan bieži daru kā vecāks - vēl jo vairāk tagad, kad esmu invalīds, hroniski slims vecāks.
Es noteikti neesmu vienīgā. Es esmu daļa no tiešsaistes atbalsta grupas vecākiem ar hroniskām slimībām, kurā ir daudz cilvēku, kuri apšauba, kāda ir viņu bērnu ierobežojumu ietekme.
Mēs dzīvojam sabiedrībā, kas koncentrējas uz produktivitāti un kultūru, kurā tiek uzsvērts viss, ko varam darīt mūsu bērnu labā. Nav brīnums, ka mēs apšaubām, vai mēs esam pietiekami labi vecāki.
Vecākiem ir sabiedrības spiediens ņemt bērnu gultiņas uz “Mammy and Me” vingrošanas nodarbībām, brīvprātīgi darboties pamatskolas klasē, pārcelt mūsu pusaudžus starp vairākiem klubiem un programmām, organizēt Pinterest ideālas dzimšanas dienas ballītes un pagatavot veselīgas, vispusīgas maltītes - vienlaikus pārliecinoties, ka mūsu bērniem nav pārāk daudz ekrāna laika.
Tā kā es dažreiz esmu pārāk slima, lai atstātu gultu, vēl mazāk - māju, šīs sabiedrības cerības var likt man justies kā izgāšanās.
Tomēr tas, ko es - un neskaitāmi citi vecāki, kuri ir hroniski slimi - ir atklājuši, ir tas, ka, neskatoties uz lietām, kuras mēs nevaram izdarīt, ir daudzas vērtības, kuras mēs mācām saviem bērniem ar hronisku slimību.
1. Būt kopā kopā pavadītajā laikā
Viena no hronisku slimību dāvanām ir laika dāvana.
Kad jūsu ķermenim nav iespējas strādāt pilnu slodzi vai iesaistīties mentalitātē “iet-iet-iet, darīt-darīt-darīt”, kas ir tik izplatīta mūsu sabiedrībā, jūs esat spiests palēnināties.
Pirms es biju slims, es strādāju pilnu slodzi un papildus tam mācīju dažas naktis, kā arī pilnu slodzi gāju uz grādu skolu. Mēs bieži pavadījām ģimenes laiku, darot tādas lietas kā, piemēram, došanās pārgājienos, apmeklējot kopienas pasākumus un veicot citas aktivitātes pasaulē.
Kad man kļuva slikti, šīs lietas diezgan pēkšņi apstājās, un maniem bērniem (toreiz 8 un 9 gadus veciem) nācās samierināties ar jaunu realitāti.
Kaut arī es vairs nevarēju darīt daudzas lietas, kuras mani bērni bija pieraduši, ka mēs darām kopā, man arī pēkšņi bija daudz vairāk laika, ko pavadīt kopā ar viņiem.
Dzīve ievērojami palēninās, kad esi slims, un mana slimošana palēnina arī manu bērnu dzīvi.
Ir ļoti daudz iespēju, kā gulēt ar filmu vai gulēt uz dīvāna, klausoties, kā mani bērni lasa man grāmatu. Es esmu mājās un varu būt klāt viņiem, kad viņi vēlas runāt vai vienkārši nepieciešams papildu apskāviens.
Gan man, gan maniem bērniem dzīve ir kļuvusi daudz koncentrētāka uz tagadni un vienkāršu mirkļu baudīšanu.
2. Pašapkalpošanās nozīme
Kad manam jaunākajam bērnam bija 9 gadi, viņi man teica, ka manam nākamajam tetovējumam jābūt vārdiem “rūpēties”, tāpēc vienmēr, kad to redzēju, atcerētos parūpēties par sevi.
Šie vārdi tagad ir piesūcināti ar tinti, izmantojot kursīvu uz manas labās rokas, un viņiem bija taisnība - tas ir brīnišķīgs ikdienas atgādinājums.
Slimošana un vērošana, kā es koncentrējos uz pašapkalpošanos, ir palīdzējusi maniem bērniem iemācīt rūpēties par sevi.
Mani bērni ir iemācījušies, ka dažreiz mums ir jāpasaka lietām nē vai jāatkāpjas no aktivitātēm, lai dotos rūpēties par ķermeņa vajadzībām.
Viņi ir iemācījušies, cik svarīgi ir regulāri ēst un ēst pārtiku, uz kuru mūsu ķermenis labi reaģē, kā arī to, cik svarīgi ir daudz atpūsties.
Viņi zina, ka ir svarīgi ne tikai rūpēties par citiem, bet arī tikpat svarīgi ir rūpēties par sevi.
3. Līdzjūtība citiem
Galvenās lietas, ko mani bērni ir iemācījušies audzināt vecākam ar hroniskām slimībām, ir līdzjūtība un iejūtība.
Hronisko slimību atbalsta grupās, kurās esmu daļa no tiešsaistes, tas atkal un atkal parādās: veidi, kā mūsu bērni kļūst par ļoti līdzjūtīgiem un gādīgiem cilvēkiem.
Mani bērni saprot, ka dažreiz cilvēkiem ir sāpīgi vai viņiem ir grūtības ar uzdevumiem, kas citiem var būt viegli. Viņi ātri piedāvā palīdzību tiem, kurus redz grūtībās, vai vienkārši klausās draugus, kuri sāp.
Viņi arī izrāda man šo līdzjūtību, kas padara mani dziļi lepnu un pateicīgu.
Kad es rāpos ārā no šīs vannas, es sajutu sevi, lai saskartos ar milzīgu haosu mājā. Es ietinos dvielī un sagatavojoties dziļi ieelpoju. Tas, ko atradu tā vietā, man lika asarām.
Mans bērns uz gultas bija nolicis manas iecienītākās “ērtības” un uzvārījis man tasi tējas. Es sēdēju savas gultas galā, to visu uzņemot.
Sāpes joprojām bija, tāpat kā izsīkums. Bet, kad mans bērns ienāca un mani apskāva, vainas apziņa nebija.
Tā vietā bija tikai mīlestība pret manu skaisto ģimeni un pateicība par visām lietām, ko dzīvošana šajā hroniski slimajā un invalīdu ķermenī māca man un tiem, kurus es mīlu.
Angie Ebba ir māksliniece ar invaliditāti, kas pasniedz rakstīšanas darbnīcas un uzstājas visā valstī. Angie tic mākslas, rakstīšanas un izpildījuma spēkam, kas palīdz mums labāk izprast sevi, veidot kopienu un veikt pārmaiņas. Viņā var atrast Angiju vietne, viņa emuārsvai Facebook.
