Patlaban lielais veselības vārds ir vakcīna, pateicoties satraucoši gaidītajām vakcīnām COVID-19.
Neviens nezina, kad būs COVID-19 vakcīna, kuru varēs plaši un droši lietot. Bet mēs zinām, ka ir pieejamas citas vakcīnas, kas var pasargāt jūs no daudzām slimībām - tieši tagad.
"Vakcinācija ir vienkāršs veids, kā nodrošināt aizsardzību pret slimībām," saka Tjese Geina, padomes sertificēta neatliekamās palīdzības telpa un steidzamās aprūpes ārsts Ņūdžersijā un Ņujorkā.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem daudzas no bērnības slimībām, kas agrāk radīja nopietnus draudus, piemēram, masalas, cūciņa un masaliņas, kā arī poliomielīts, tika izskaustas, tikai pateicoties vakcinācijām, kuras visvairāk bērniem tiek dota pirms skolas sākšanas.
Bet ir arī citas vakcīnas, kuras mums visiem vajadzētu saņemt pusaudžu un pieaugušo vecumā, tomēr pastāv atšķirības attiecībā uz to, kurš tās saņem.
"Tāpat kā piekļuve tik daudzām ārstēšanas metodēm un profilakses pasākumiem, mēs zinām, ka melnās sievietes atpaliek no baltajiem kolēģiem," saka Linda Goler Blount, Black Women's Health Imperative prezidente un izpilddirektore.
Viņa kā piemērus norāda uz HPV un gripas vakcīnu skaitu.
“Melnādainie un brūnie cilvēki, visticamāk, nepiesakās lietot COVID-19 vakcīnu, ja tā ir tūlīt pieejama. Mēs nezinām, kādi būs piekļuves jautājumi, bet mēs dzirdam no melnādainajām sievietēm, ar kurām mēs runājam, ka šajā procesā ir liela neuzticība, ”saka Blounts.
Kāpēc kultūrā ir nepilnības imunizācijā?
Ir vairāki iemesli, kāpēc melnās sievietes vakcinējas mazāk nekā baltās kolēģes.
"Melnās sievietes bieži atsakās, jo trūkst informācijas vai neuzticas medicīnas sistēmai un ir bažas par pašām vakcīnām," saka Blounts.
Pastāv arī reālais jautājums par neapdrošināšanu vai nepietiekamu apdrošināšanu un naudas trūkumu biroja apmeklējuma vai pašu šāvienu segšanai.
Blounts liek domāt, ka melnām sievietēm retāk tiek piedāvātas vakcīnas viņu ikdienas apmeklējumu laikā. Tāpēc ir tik svarīgi zināt, kādas imunizācijas jums ir nepieciešamas un kad.
Lūk, kas jums jāzina par vakcīnām:
HPV vakcīna
HPV var izraisīt lielāko daļu dzemdes kakla, anālo un citu vēzi, kā arī dzimumorgānu kondilomas.Cilvēka papilomas vīrusa (HPV) vakcīna aizsargā gan no vīriešiem, gan sievietēm no seksuāli transmisīviem vēžiem.
Geinss iesaka meitenēm un zēniem vakcinēties ar 2 devām, ja viņiem ir 11 vai 12 gadi.
"Ja bērns to nesaņem līdz 15 gadu vecumam, viņam var būt nepieciešamas 3 devas," saka Geinss.
Tomēr HPV vakcinācija var piedāvāt aizsardzību ikvienam līdz 26 gadu vecumam. Geinss piebilst, ka "pieaugušajiem vecumā no 27 līdz 45 gadiem jāapspriež vakcīnas iegūšanas riski un ieguvumi".
Tā kā ir vairāki HPV veidi, ne visas vakcīnas piedāvā tādu pašu aizsardzības līmeni. Faktiski Djūka Universitātes Medicīnas skolas pētījums liecina, ka šīs konkrētās vakcīnas nepiedāvā vienādu melnādaino sieviešu aizsardzības līmeni, jo viņas ne vienmēr saņem vienāda veida HPV.
Amerikas vēža biedrība lēš, ka šogad tiks diagnosticēti gandrīz 14 000 jauni dzemdes kakla vēža gadījumi, un no šīs slimības mirs aptuveni 4000 sieviešu.
Melnādainām sievietēm ir aptuveni 30 procenti lielāka iespēja saslimt ar dzemdes kakla vēzi, un apmēram 80 procenti biežāk mirst no tā kā viņu baltās kolēģes.
Gripas šāviens
Šis ir gada laiks, kad plašsaziņas līdzekļi un medicīnas aprindas sāk gatavoties gaidāmajai gripas sezonai.
Saskaņā ar CDC datiem to melno pieaugušo skaits, kuri nošāva gripu 2018. – 19. Gada sezonā, bija aptuveni 39 procenti, kas atpaliek no gandrīz 49 procentiem balto pieaugušo, kuri šajā sezonā sašāva gripu.
Geins saka: "Visiem pieaugušajiem ir nepieciešams sezonāls gripas šāviens, ideālā gadījumā 2–4 nedēļas pirms gripas sezonas sākuma." Viņa saka, ka imūnsistēmai ir vajadzīgs laiks, lai reaģētu uz vakcīnu un izveidotu tās spēku.
Cilvēku trūkums, kuri saņem gripas vakcīnas, ir saistīts ar smagākām slimībām un augstāku nāves gadījumu skaitu gripas dēļ melnādainajās kopienās.
"Tiem, kuriem ir plaušu slimības, piemēram, astma, priekšroka jādod gripas šāvienam, jo gripa var būt nāvējoša cilvēkiem ar šādiem apstākļiem," saka Geinss.
Sabiedrības veselības profesionāļi aicina visus šogad iegūt vakcīnu, jo gripas sezona iestājas laikā, kad COVID-19 gadījumi joprojām plosās.
Ja esat grūtniece, jautājiet savam ārstam gripas šāvienu, lai aizsargātu jūs un jūsu bērnu.
Runājot par grūtniecību, padomājiet par masalu, cūciņu un masaliņu (MMR) vakcīnas iegūšanu pirms grūtniecības iestāšanās. Dr Geinss saka: "Ja sieviete grūtniecības laikā saslimst ar kādu no šiem gadījumiem, tam varētu būt kaitīga ietekme uz šīs grūtniecības veselību."
Pneimonijas vakcīnas
Vecākiem pieaugušajiem ieteicams saņemt pneimonijas vakcīnu. Jūsu ārsts var ievadīt šo vakcīnu vienlaikus ar gripas šāvienu.
Ja Jums ir hroniskas slimības, imūnsistēmas traucējumi vai esat vecāks par 65 gadiem, jums jāsaņem pneimonijas vakcīna ik pēc 5 gadiem.
Lai novērstu dažādus pneimonijas veidus, ir divu veidu pneimonijas vakcīnas. Gados vecākiem pieaugušajiem jāsaņem abi kadri: vispirms PCV13 šāviens un pēc tam PPSV23 šāviens gadu vai ilgāk.
Meningīta vakcīna
"Šī ir vakcīna, kas ir ieteicama koledžas studentiem, kuri dzīvo universitātes pilsētiņā, jo šīs grupas iedarbības risks ir lielāks," saka Geinss.
"Koledžas studentiem ir 5 reizes lielāka iespēja saslimt ar bieži nāvējošu meningītu nekā studentiem, kuri nav koledžas studenti," viņa saka. Šīs slimības bieži ir smagas un var būt nāvējošas.
Stingumkrampju vakcīna
Saskaņā ar Gainesa teikto, lielākā daļa cilvēku saņem stingumkrampju šāvienu kā daļu no savas bērnības vakcīnām.
“Ir divas formas - Td un TDap. Td ir tikai vienkārša stingumkrampji, un TDap ir garā klepus un tas pasargā no garā klepus, kas var būt ļoti bīstams maziem zīdaiņiem, ”viņa saka.
Pēc bērnības šāviena pieaugušajiem ieteicams stingrumkrampju pastiprinātāju nošaut ik pēc 10 gadiem vai dažreiz ātrāk pēc saskares ar griezumiem vai dzīvnieku kodumiem.
Geinss iesaka Tdap arī cilvēkiem no 27 līdz 36 grūtniecības nedēļai.
Jostas rozes vakcīnas
Jostas roze ir vīrusu infekcija, kas ietekmē nervus un var izraisīt šādus simptomus:
- šaušanas sāpes
- tirpšana
- nieze
- dedzināšana
- izsitumi
- tulznas
Jostas rozes iegūšana var izraisīt komplikācijas, piemēram, postherpētisko neiralģiju (PHN) pieaugušajiem vecumā no 60 gadiem. PHN var izraisīt stipras sāpes mēnešus vai gadus pēc jostas rozes epizodes.
Gan jostas rozi, gan vējbakas izraisa viens un tas pats vīruss - vējbaku-zoster vīruss (VZV), kas organismā var gulēt gadiem ilgi.
Jostas rozes vakcīna ir droša un vienkārša, un tā var atturēt jūs no jostas rozes. Jaunā vakcīna ar nosaukumu Shingrix, kas tiek ievadīta divās devās ar 2–6 mēnešu intervālu, ir izrādījusies efektīva par 90 procentiem.
Geinss iesaka jauno vakcīnu, pat ja jums bija vecā jostas rozes vakcīna Zostavax.
Kā sekot līdzi vakcīnām
Ja neesat pārliecināts, ar ko sākt, šeit ir daži padomi, kā atjaunināt imunizāciju:
- Izpildi savu mājasdarbu. Pamatojoties uz savu veselību, ieskaitot visas hroniskās slimības, ziniet, kādas vakcīnas jums ir nepieciešamas un kad tās jāiegūst.
- Pārliecinieties, ka jums ir ārsts, kurš var palīdzēt jums sekot līdzi vakcīnām, kas jums bijušas, un tām, kas jums nepieciešamas.
- Reizi gadā ieplānojiet fizisko aktivitāti un jautājiet par ieteicamajām vakcīnām.
- Saglabājiet visu savu profilaktisko un diagnostisko testu, vakcināciju un citu skrīningu piezīmju grāmatiņu.
- Ja ārsts jums nejautā par jūsu vakcīnām, pārliecinieties, ka esat to audzinājis.
- Uzziniet, kādas vakcīnas varat saņemt vietējā aptiekā. Lielākā daļa aptieku var dot jums gripas un jostas rozes šāvienu.
- Ja ceļojat uz citu valsti, sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par konkrētajām vakcīnām, kas nepieciešamas šai valstij.
The Black Women’s Health Imperative (BWHI) ir pirmā bezpeļņas organizācija, kuru dibinājušas melnās sievietes, lai aizsargātu un veicinātu melno sieviešu un meiteņu veselību un labklājību. Uzziniet vairāk par BWHI, dodoties uz www.bwhi.org.
