Granātābols (Punica granatum L.) ir augļus nesošs krūms.
Tas var izaugt līdz pat 9 pēdām (30 pēdām) augsts, dodot augļus, kuru diametrs ir apmēram 2–5 collas (5–12 cm).
Biezo mizu augļu iekšpusē ir apmēram 600 arils vai ēdamas sēklas, kuras var baudīt neapstrādātas vai pārstrādātas sulā.
Granātābolu sēklu noņemšana var izrādīties sarežģīta, taču, zinot pareizo tehniku, process var kļūt brīze.
Šajā rakstā ir paskaidrots, kā viegli noņemt granātābolu sēklas, un piedāvāti ieteikumi to iekļaušanai uzturā.
2 vienkārši veidi, kā atvērt un iesēt granātābolu
Granātābolu sēklu noņemšanai ir divi vienkārši veidi - ar karoti vai nazi.
Ar karoti
Viena populāra un vienkārša metode granātābolu sēklu noņemšanai ietver koka karotes izmantošanu.
Vispirms ap vidu sagrieziet augļus uz pusēm. Tad turiet to virs trauka ar sēklu pusi uz leju.
Ar koka karotes aizmuguri stingri iesit granātābolu mizā, līdz visas sēklas ir izkritušas.
Bļodu var līdz pusei piepildīt ar ūdeni, tāpēc sēklas nogrimst apakšā, kamēr bedres gabali peld uz augšu. Tas atvieglo sēklu atdalīšanu.
Noskalojiet un izkāsiet sēklas, lai noņemtu nevēlamās bedrīšu paliekas. Tagad arils ir gatavs baudīt.
Vērtēšana ar nazi
Vēl viena tikpat populāra un efektīva metode, kā iegūt granātābolu sēklas, ir augļa vērtēšana ar nazi.
Vispirms, izmantojot pļaušanas nazi, augļa augšdaļā noņemiet mazo kātu, kas pazīstams kā zieds.
Pēc tam atzīmējiet malas, sagriežot ādu starp izciļņiem no augšas uz leju. Ja jūs nejūtat izciļņus, vienkārši veiciet apmēram sešus vienmērīgi izvietotus griezumus ap augli.
Lai nepieļautu sulas izplūšanu, nepadariet izcirtņus pārāk dziļus.
Pēc tam satveriet augļus un novietojiet īkšķus augšpusē, kur atradās zieds. Viegli izvelciet augļus, lai atdalītu sekcijas.
Var būt noderīgi to izdarīt virs bļodas, lai noķertu visas vaļīgās sēklas.
Lai turpinātu, noņemiet balto membrānu, kas ieskauj katru sēklu daļu.
Visbeidzot, strādājot pa bļodu vai tīru virsmu, velciet katras sekcijas malas atpakaļ uz sevi, lai izspiestu sēklas bļodā.
Atkarībā no augļu gatavības un no tā, cik viegli sēklas iznāk, jums, iespējams, nāksies viegli berzt dažas sēklas, lai tās atdalītu.
Tagad viņi ir gatavi baudīt.
KopsavilkumsJūs varat noņemt garšīgās granātābolu sēklas no augļiem, izmantojot koka karotes vai nažu nazu metodes.
Vienkārši veidi, kā pievienot diētu granātābolu
Granātābolu sēklas ir garšīgas un daudzpusīgas, padarot tās viegli piedevas dažādiem ēdieniem.
Šeit ir daži veidi, kā jūs varat baudīt granātābolu sēklas:
- Mest tos zaļajos vai augļu salātos.
- Apkaisa dažas sēklas uz jogurta vai auzu pārslu.
- Pievienojiet tos kokteiļiem vai sulām.
- Izmantojiet granātābolu sēklas kā asu rotājumu uz avokado grauzdiņiem.
- Rotā grauzdētus vai grilētus gaļas ēdienus ar garšīgajām sēklām.
- Pievienojiet tos sangrijai, kokteiļiem vai kokteiļiem.
- Ēdiet tos svaigus no augļiem.
KopsavilkumsGranātābolu sēklas ir daudzpusīgs un aromātisks papildinājums gan saldajiem, gan sāļajiem ēdieniem.
Noderīgi padomi
Šeit ir daži noderīgi padomi, lai maksimāli izmantotu savu granātābolu pieredzi:
- Izvēlieties nogatavojušos augli. Sēklas ir vieglāk noņemt no nogatavojušiem augļiem, bet arī tās garšo labāk. Augļiem jābūt smagiem ar stingru ādu. Ņemiet vērā, ka nelieli skrāpējumi uz ādas neietekmēs iekšpusi.
- Ēdiet tikai sēklas. Lai arī balto, bedrīgo daļu ir droši ēst, tā ir rūgta, un lielākā daļa cilvēku izvēlas to izmest. Āda ir arī tehniski ēdama, bet parasti tiek izmantota ekstrakta un pulverveida formā.
- Sasaldējiet sēklas. Granātābolu sēklu paliekas var uzglabāt saldētavā līdz 12 mēnešiem. Vienkārši sasaldējiet tos uz cepešpannas 2 stundas, pēc tam savāciet tos saldētavas maisiņos.
KopsavilkumsLai labāk izbaudītu granātābolu, apsveriet iespēju izvēlēties nobriedušus augļus, ēst tikai sēklas un sasaldēt atlikumus vēlākai lietošanai.
Apakšējā līnija
Granātābols ir auglis ar garšīgām, ēdamām sēklām.
Divas vienkāršas un efektīvas metodes sēklu noņemšanai ir sitiens ar koka karoti uz pusēm sagrieztā granātābola aizmuguri vai augļu vērtēšana atsevišķās daļās.
Šis process ir vieglāks, kad augļi ir nogatavojušies.
Pēc noņemšanas jūs varat baudīt spilgtas, rubīna sarkanās krāsas sēklas vai pievienot tās savām iecienītākajām receptēm, lai iegūtu asu, bet saldu, atsvaidzinošu aromātu.
.jpg)
