E-cigarešu vai citu iztvaikošanas līdzekļu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un štata veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojums, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem tvaikojošiem produktiem. Mēs rūpīgi uzraugām situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama plašāka informācija.
Lietas, kas jāņem vērā
Vaping var negatīvi ietekmēt jūsu zobus un vispārējo mutes veselību. Ar to teikts, šķiet, ka vapings rada mazāku risku mutes dobuma veselībai nekā cigarešu smēķēšana.
Pēdējās desmitgades laikā aizvien populārākas ir Vaping un e-cigarešu ierīces, taču pētījumi nav līdz galam sasnieguši.
Lai gan pētījumi turpinās, joprojām ir daudz, ko mēs nezinām par tā ilgtermiņa ietekmi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko mēs zinām par iespējamām blakusparādībām, e-sulas sastāvdaļām, no kurām jāizvairās, un daudz ko citu.
Kā iztvaikošana ietekmē jūsu zobus un smaganas?
Pašreizējie pētījumi liecina, ka vapingam var būt dažādas negatīvas sekas uz jūsu zobiem un smaganām. Daži no šiem efektiem ir:
Pārmērīgas baktērijas
Viens 2018. gada pētījums atklāja, ka zobiem, kas bija pakļauti e-cigarešu aerosola iedarbībai, bija vairāk baktēriju nekā tiem, kuri to nebija darījuši.
Šī atšķirība bija lielāka zobu bedrēs un plaisās.
Pārmērīgas baktērijas ir saistītas ar zobu bojāšanos, dobumiem un smaganu slimībām.
Sausa mute
Daži e-cigarešu bāzes šķidrumi, īpaši propilēnglikols, var izraisīt mutes sausumu.
Hronisks mutes sausums ir saistīts ar sliktu elpu, mutes čūlu un zobu bojāšanos.
Iekaisušas smaganas
Viens 2016. gada pētījums liecina, ka e-cig lietošana izraisa iekaisuma reakciju smaganu audos.
Notiekošs smaganu iekaisums ir saistīts ar dažādām periodonta slimībām.
Vispārējs kairinājums
2014. gada pārskatā tika ziņots, ka iztvaikošana var izraisīt mutes un rīkles kairinājumu. Smaganu simptomi var būt maigums, pietūkums un apsārtums.
Šūnu nāve
Saskaņā ar 2018. gada pārskatu dzīvu šūnu no cilvēka smaganām pētījumi liecina, ka aerosolu tvaicēšana var palielināt iekaisumu un DNS bojājumus. Tas var likt šūnām zaudēt spēju dalīties un augt, kas var paātrināt šūnu novecošanos un izraisīt šūnu nāvi.
Tam var būt nozīme mutes veselības jautājumos, piemēram:
- periodonta slimības
- kaulu zudums
- zobu zudums
- sausa mute
- slikta elpa
- zobu bojāšanās
Protams, in vitro pētījumu rezultāti nav obligāti vispārināmi reālās dzīves scenārijos, jo šīs šūnas ir izņemtas no dabiskās vides.
Nepieciešami vairāk ilgtermiņa pētījumi, lai patiesi saprastu, kā ar vapingu saistīta šūnu nāve var ietekmēt jūsu vispārējo mutes veselību.
Kā vaping salīdzina ar cigarešu smēķēšanu?
Nacionālās Zinātņu akadēmijas 2018. gada pārskatā secināts, ka pētījumi liecina, ka iztvaikošana rada mazāk mutes dobuma veselības risku nekā smēķēšana.
Tomēr šī secinājuma pamatā bija ierobežotie pieejamie pētījumi. Pētījumi turpinās, un šī nostāja laika gaitā var mainīties.
Atbalstot pētījumus
Viens 2016. gada pētījums ietvēra mutiskus izmeklējumus cilvēkiem, kuri no cigarešu smēķēšanas pārgāja uz tvaiku.
Pētnieki atklāja, ka pāreja uz iztvaikošanu bija saistīta ar vispārēju vairāku mutes veselības rādītāju uzlabošanos, ieskaitot plāksnes līmeni un smaganu asiņošanu.
Vienā 2017. gada pētījumā tika salīdzinātas trīs vīriešu grupas Saūda Arābijā: grupa, kas smēķēja cigaretes, grupa, kas iztvaicēja, un grupa, kas atturējās no abiem.
Pētnieki atklāja, ka tiem, kas smēķēja cigaretes, biežāk bija augstāks aplikuma līmenis un pašām ziņotas smaganu sāpes nekā tiem, kuri pilnībā iztvaicēja vai atturējās.
Tomēr ir vērts atzīmēt dalībniekus, kuri smēķēja cigaretes, sāka smēķēt ilgi pirms dalībnieki, kuri iztvaicēja, sāka tvaikot.
Tas nozīmē, ka cilvēki, kas smēķēja cigaretes, ilgstoši tika pakļauti augstākam nikotīna līmenim. Tas varētu būt sagrozījis rezultātus.
Viens 2018. gada perspektīvais pētījums ziņoja par līdzīgiem rezultātiem attiecībā uz smaganu iekaisumu starp cilvēkiem, kas smēķē, cilvēkiem, kuri vapeo, un cilvēkiem, kuri atturas no abiem.
Pētnieki atklāja, ka smēķējuši cilvēki pēc ultraskaņas tīrīšanas piedzīvoja augstāku iekaisuma līmeni nekā cilvēki, kuri pilnībā iztvaicēja vai atturējās.
Pretrunīgi pētījumi
Turpretī 2016. gada izmēģinājuma pētījums atklāja, ka smaganu iekaisums faktiski palielinājās smēķētāju vidū ar vieglām periodonta slimības formām, kad viņi divu nedēļu laikā pārgāja uz tvaiku.
Šie rezultāti jāinterpretē piesardzīgi. Izlases lielums bija mazs, un salīdzināšanai nebija kontroles grupas.
Apakšējā līnijaIr nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai izprastu gan īslaicīgu, gan ilglaicīgu vaping ietekmi uz mutes veselību.
Vai ir svarīgi, vai sulā ir nikotīns?
Vape sulas lietošana, kas satur nikotīnu, var izraisīt papildu blakusparādības.
Lielākā daļa pētījumu par perorālo nikotīna iedarbību ir vērsta uz nikotīnu, kas tiek piegādāts cigarešu dūmos.
Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai izprastu nikotīna, ko rada iztvaicēšanas ierīces, unikālo ietekmi uz mutes veselību.
Šīs iztvaicēšanas vai šķidruma, kas satur nikotīnu, iztvaicēšanas rezultātā var rasties šādas blakusparādības:
- sausa mute
- plāksnes uzkrāšanās
- smaganu iekaisums
Šķidruma, kas satur nikotīnu, iztvaikošana var izraisīt arī vienu vai vairākas no šīm blakusparādībām:
- zobu traipi un krāsas maiņa
- zobu griešana (bruksisms)
- smaganu iekaisums
- periodontīts
- smaganas atkāpjas
Apakšējā līnijaVaping ir saistīts ar vairākām nelabvēlīgām sekām. Nikotīns var saasināt dažus no tiem. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai patiesi saprastu un salīdzinātu šķidruma tvaicēšanas ar nikotīnu un bez tā sekas.
Vai sulas garša ietekmē?
Dažos pētījumos ir salīdzināta dažādu vape garšu ietekme uz mutes veselību.
Viens 2014. gada in vivo pētījums atklāja, ka lielākā daļa e-sulas garšu samazina veselīgo šūnu daudzumu mutes saistaudos.
Starp pārbaudītajām garšām mentols izrādījās viskaitīgākais perorālajām šūnām.
Tomēr in vivo pētījumi ne vienmēr norāda, kā šūnas uzvedas reālajā vidē.
2018. gada pētījuma rezultāti liecina, ka aromatizētiem e-cigarešu aerosoliem ir līdzīgas īpašības kā konfektēm un dzērieniem ar augstu saharozes saturu un tie var palielināt dobumu risku.
Ierobežoti pētījumi liecina, ka kopumā aromatizēta e-sulas tvaicēšana var palielināt mutes kairinājuma un iekaisuma risku.
Piemēram, vienā 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka e-cigarešu šķidrumi bija saistīti ar smaganu iekaisumu. Smaganu iekaisums palielinājās, kad e-šķidrumi tika aromatizēti.
2017. gada pārskats arī liecina, ka e-cigarešu aromatizētāji var veicināt periodonta slimību attīstību.
Vai ir dažas sastāvdaļas, no kurām jāizvairās?
Ir grūti uzzināt, kas ir jūsu e-cigarešu šķidrumā.
Lai gan ražotājiem ir jāiesniedz sastāvdaļu saraksts ASV Pārtikas un zāļu pārvaldē (FDA), daudzi sastāvdaļas neuzskaita savos iepakojumos vai vietnēs.
Pašlaik vienīgās zināmās e-šķidruma sastāvdaļas, kurām ir negatīva ietekme uz mutes veselību, ir:
- nikotīns
- propilēnglikols
- mentols
Turklāt aromatizēti e-šķidrumi var izraisīt smaganu iekaisumu vairāk nekā aromatizēti e-šķidrumi.
Šo sastāvdaļu ierobežošana vai izslēgšana var palīdzēt samazināt kopējo blakusparādību risku.
Kā ar sulošanu?
“Juuling” attiecas uz konkrēta vape zīmola izmantošanu. E-šķidrumu izspiešana parasti satur nikotīnu.
Iepriekš minētā ietekme uz mutes dobuma veselību attiecas arī uz sulošanu.
Vai ir kāds veids, kā samazināt blakusparādības?
Ja jūs vape, ir svarīgi pieskatīt savus zobus. Sekojošais var palīdzēt samazināt blakusparādību risku:
- Ierobežojiet nikotīna uzņemšanu. Izvēloties sulas ar zemu nikotīna saturu vai bez nikotīna, tas var palīdzēt ierobežot nikotīna negatīvo ietekmi uz zobiem un smaganām.
- Dzeriet ūdeni pēc vape. Izvairieties no sausuma mutē un sliktas elpas, mitrinot pēc vape.
- Tīriet zobus divas reizes dienā. Ar suku palīdz noņemt aplikumu, kas palīdz novērst dobumus un veicina smaganu vispārējo veselību.
- Diegs pirms gulētiešanas. Tāpat kā suku tīrīšana, diegošana palīdz noņemt aplikumu un veicina smaganu veselību.
- Regulāri apmeklējiet zobārstu. Ja varat, reizi pusgadā apmeklējiet zobārstu, lai saņemtu tīrīšanu un konsultāciju. Regulāra tīrīšanas grafika uzturēšana palīdzēs savlaicīgi atklāt un ārstēt visus pamatnosacījumus.
Kad jāapmeklē zobārsts vai cits veselības aprūpes sniedzējs
Daži simptomi var būt mutes veselības stāvokļa pazīme.
Veiciet pierakstu pie zobārsta vai cita mutes veselības aprūpes sniedzēja, ja rodas kāds no šiem gadījumiem:
- asiņošana vai smaganu pietūkums
- izmaiņas jutībā pret temperatūru
- bieža sausa mute
- vaļīgi zobi
- mutes čūlas vai čūlas, kas, šķiet, neārstējas
- zobu vai mutes sāpes
- smaganas atkāpjas
Meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja kopā ar drudzi vai pietūkumu sejā vai kaklā rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem.
