Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir alopēcija areata?
Alopēcija areata ir stāvoklis, kas izraisa matu izkrišanu mazos plankumos, kas var būt nepamanāmi. Šie plāksteri tomēr var savienoties un pēc tam kļūt pamanāmi. Stāvoklis attīstās, kad imūnsistēma uzbrūk matu folikulām, kā rezultātā matu izkrišana.
Galvas ādā var parādīties pēkšņs matu izkrišana, dažos gadījumos uzacis, skropstas un seja, kā arī citas ķermeņa daļas. Tas var arī attīstīties lēnām un atkārtoties pēc gadiem starp instancēm.
Nosacījums var izraisīt pilnīgu matu izkrišanu, ko sauc par alopecia universalis, un tas var novērst matu ataugšanu. Kad mati atkal ataug, matiem ir iespējams atkal izkrist. Matu izkrišanas un ataugšanas pakāpe katram cilvēkam ir atšķirīga.
Pašlaik nav iespējams izārstēt alopēciju. Tomēr ir procedūras, kas var palīdzēt matiem ātrāk ataugt un kas var novērst matu izkrišanu nākotnē, kā arī unikāli veidi, kā slēpt matu izkrišanu. Ir pieejami arī resursi, kas palīdz cilvēkiem tikt galā ar stresu, kas saistīts ar matu izkrišanu.
Ārstēšana
Nav zināms izārstēt alopēcija areata, bet ir procedūras, kuras varat izmēģināt, kas varētu palēnināt turpmāko matu izkrišanu vai palīdzēt matiem ātrāk ataugt.
Nosacījumu ir grūti paredzēt, kas nozīmē, ka tas var prasīt daudz izmēģinājumu un kļūdu, līdz atrodat kaut ko jums piemērotu. Dažiem cilvēkiem matu izkrišana joprojām var pasliktināties, pat ārstējot.
Medicīniskās procedūras
Vietējie līdzekļi
Jūs varat berzēt zāles galvas ādā, lai stimulētu matu augšanu. Ir pieejami vairāki medikamenti, gan ārpusbiržas, gan pēc receptes:
- Minoksidils (Rogaine) ir pieejams ārpusbiržas un tiek lietots divas reizes dienā galvas ādai, uzacīm un bārdai. Tas ir samērā drošs, taču rezultātu skatīšana var ilgt gadu. Ir tikai pierādījumi, ka tas ir noderīgi cilvēkiem ar ierobežotu alopēcijas apgabalu.
- Antralīns (Dritho-Scalp) ir zāles, kas kairina ādu, lai stimulētu matu ataugšanu.
- Tiek uzskatīts, ka kortikosteroīdu krēmi, piemēram, klobetazols (Impoyz), putas, losjoni un ziedes, mazina matu folikulu iekaisumu.
- Vietējā imūnterapija ir paņēmiens, kurā ķīmisku vielu, piemēram, difenhidronu, uzklāj uz ādas, lai izraisītu alerģiskus izsitumus. Izsitumi, kas atgādina indīgo ozolu, sešu mēnešu laikā var izraisīt jaunu matu augšanu, taču, lai saglabātu ataugšanu, jums būs jāturpina ārstēšana.
Injekcijas
Steroīdu injekcijas ir izplatīta vieglas plankumainās alopēcijas iespēja, kas palīdz matiem ataugt uz plikpauriem. Tiny adatas injicē steroīdu skarto zonu kailajā ādā.
Ārstēšana jāatkārto ik pēc viena līdz diviem mēnešiem, lai atjaunotu matus. Tas neaizkavē jaunu matu izkrišanu.
Mutes dobuma procedūras
Dažreiz kortizona tabletes lieto plašas alopēcijas gadījumā, taču, ņemot vērā blakusparādību iespējamību, jums jāapspriež šī iespēja ar ārstu.
Perorāli imūnsupresanti, piemēram, metotreksāts un ciklosporīns, ir vēl viena iespēja, kuru varat izmēģināt. Tie darbojas, bloķējot imūnsistēmas reakciju, taču tos nevar ilgstoši lietot blakusparādību riska dēļ, piemēram, augsts asinsspiediens, aknu un nieru bojājumi, kā arī paaugstināts nopietnu infekciju un vēža veids, ko sauc par limfomu.
Gaismas terapija
Gaismas terapiju sauc arī par fotohemoterapiju vai fototerapiju. Tas ir staru terapijas veids, kurā tiek lietotas perorālas zāles, ko sauc par psoralēniem, un UV gaismu.
Dabiska ārstēšana
Daži cilvēki ar alopēciju areata izvēlas alternatīvas terapijas stāvokļa ārstēšanai. Tie var ietvert:
- aromterapija
- akupunktūra
- mikronadelis
- probiotikas
- zema līmeņa lāzerterapija (LLLT)
- vitamīni, piemēram, cinks un biotīns
- alvejas dzērieni un aktuāli želejas
- sīpolu sula berzēja galvas ādu
- ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koks, rozmarīns, lavanda un piparmētra
- citas eļļas, piemēram, kokosriekstu, rīcineļļu, olīvu un jojobas
- “pretiekaisuma” diēta, saukta arī par “autoimūno protokolu”, kas ir ierobežojoša diēta, kas galvenokārt ietver gaļu un dārzeņus
- galvas ādas masāža
- augu piedevas, piemēram, žeņšeņs, zaļā tēja, ķīniešu hibisks un zāģpalmets
Lielākā daļa alternatīvo terapiju nav pārbaudītas klīniskajos pētījumos, tāpēc to efektivitāte matu izkrišanas ārstēšanā nav zināma.
Turklāt Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neprasa, lai papildinājumu ražotāji pierāda, ka viņu produkti ir droši. Dažreiz norādes uz papildinājumu etiķetēm ir neprecīzas vai maldinošas. Pirms izmēģināt augu vai vitamīnu piedevas, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Katras ārstēšanas efektivitāte katram cilvēkam būs atšķirīga. Dažiem cilvēkiem ārstēšana nebūs nepieciešama, jo viņu mati atkal ataug. Tomēr citos gadījumos cilvēki neredzēs uzlabojumus, neraugoties uz katru ārstēšanas iespēju.
Jums var būt nepieciešams izmēģināt vairākas procedūras, lai redzētu atšķirību. Paturiet prātā, ka matu ataugšana var būt tikai īslaicīga. Mati var ataugt un pēc tam atkal izkrist.
Alopēcijas apgabala cēloņi
Alopēcija areata ir autoimūna slimība. Autoimūns stāvoklis attīstās, kad imūnsistēma veselīgas šūnas kļūdās par svešām vielām. Parasti imūnsistēma aizsargā jūsu ķermeni pret ārvalstu iebrucējiem, piemēram, vīrusiem un baktērijām.
Tomēr, ja jums ir alopēcija areata, imūnsistēma kļūdaini uzbrūk jūsu matu folikulām. Matu folikulas ir struktūras, no kurām aug matiņi. Folikulas kļūst mazākas un pārstāj ražot matus, kas noved pie matu izkrišanas.
Pētnieki nezina precīzu šī stāvokļa cēloni.
Tomēr visbiežāk tas notiek cilvēkiem, kuriem ģimenes anamnēzē ir citi autoimūni stāvokļi, piemēram, 1. tipa cukura diabēts vai reimatoīdais artrīts. Tāpēc dažiem zinātniekiem ir aizdomas, ka ģenētika var veicināt alopēcijas apgabala attīstību.
Viņi arī uzskata, ka ir nepieciešami noteikti vides faktori, lai izraisītu alopēciju areata cilvēkiem, kuriem ir ģenētiska nosliece uz to.
Alopēcijas apgabala simptomi
Galvenais alopēcijas apgabala simptoms ir matu izkrišana. Mati parasti izkrīt mazos plankumos uz galvas. Šie plāksteri bieži ir vairāki centimetri vai mazāk.
Mati var izkrist arī citās sejas daļās, piemēram, uzacīs, skropstās un bārdā, kā arī citās ķermeņa daļās. Daži cilvēki zaudē matus dažās vietās. Citi to zaudē daudzās vietās.
Vispirms jūs varat pamanīt matu pudurus uz spilvena vai dušā. Ja plankumi atrodas jūsu galvas aizmugurē, kāds var pievērst to jūsu uzmanībai. Tomēr arī citi veselības apstākļi var izraisīt matu izkrišanu līdzīgā veidā. Tikai matu izkrišana netiek izmantota, lai diagnosticētu alopēciju.
Retos gadījumos dažiem cilvēkiem matu izkrišana var būt plašāka. Tas parasti norāda uz cita veida alopēciju, piemēram:
- alopēcija totalis, kas ir visu matu zaudēšana uz galvas
- alopecia universalis, kas ir visu matu izkrišana uz visa ķermeņa
Ārsti varētu izvairīties no terminu “totalis” un “universalis” izmantošanas, jo dažiem cilvēkiem var rasties kaut kas starp abiem. Ir iespējams zaudēt visus matus uz rokām, kājām un galvas, bet, piemēram, ne uz krūtīm.
Matu izkrišana, kas saistīta ar alopēciju areata, nav prognozējama, un, cik var pateikt ārsti un pētnieki, šķiet, ka tā ir spontāna. Mati jebkurā laikā var ataugt un pēc tam atkal izkrist. Matu izkrišanas un ataugšanas pakāpe katram cilvēkam ir ļoti atšķirīga.
Attēli
Alopēcija areata vīriešiem
Alopēcija areata rodas gan vīriešiem, gan sievietēm, bet matu izkrišana, visticamāk, būs vīriešiem. Vīriešiem, visticamāk, ir arī matu izkrišanas ģimenes anamnēze.
Vīriešiem var rasties matu izkrišana sejas matos, kā arī galvas, krūšu un muguras matos. Salīdzinot ar vīriešu plikpaurību, kas ir pakāpeniska matu retināšana, matu izkrišana no šī stāvokļa izraisa nevienmērīgu matu izkrišanu.
Alopēcija areata sievietēm
Sievietēm, visticamāk, attīstīsies alopēcija areata nekā vīriešiem, taču nav skaidrs, kāpēc. Matu izkrišana var rasties galvas ādā, kā arī uzacīs un skropstās.
Atšķirībā no matu izkrišanas pēc sievietes modeļa, kas ir pakāpeniska matu retināšana, kas aptver lielu platību, alopēcija areata var aprobežoties ar nelielu platību. Matu izkrišana var notikt arī vienlaikus. Teritorija var pakāpeniski paplašināties, kā rezultātā matu izkrišana ir lielāka.
Alopēcija areata bērniem
Bērniem var attīstīties alopēcija. Faktiski lielākajai daļai cilvēku ar šo stāvokli pirmais matu izkrišana būs pirms 30 gadu vecuma.
Lai gan alopēcija areata ir kāda iedzimta sastāvdaļa, vecāki ar šo stāvokli ne vienmēr to nodod bērnam. Tāpat bērniem ar šāda veida matu izkrišanu var nebūt vecāku, kam tas ir.
Papildus matu izkrišanai bērniem var rasties nagu defekti, piemēram, bedrītes vai bojājumi. Pieaugušajiem var rasties arī šis papildu simptoms, bet tas biežāk sastopams bērniem.
Saskaņā ar Nacionālā alopēcijas apgabala fonda datiem bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, parasti neizjūt lielu alopēcijas emocionālo ietekmi. Pēc 5 gadu vecuma matu izkrišana maziem bērniem tomēr var būt traumatiska, jo viņi sāk pamanīt, kā viņi atšķiras no citiem.
Ja jūsu bērns šķiet saspringts vai nomākts, lūdziet pediatram ieteikt konsultantu, kurš pieredzējis ar bērniem.
Veidi
Pastāv vairāki alopēcijas apgabala veidi. Katru veidu raksturo matu izkrišanas pakāpe un citi simptomi, kas jums var rasties. Katram tipam var būt arī nedaudz atšķirīga ārstēšana un prognoze.
Alopēcija areata (plankumaina)
Šāda veida alopēcijas apgabala galvenā īpašība ir viena vai vairākas monētas izmēra matu izkrišanas plankumi uz ādas vai ķermeņa. Ja šis nosacījums paplašinās, tas var kļūt par alopēciju totalis vai alopēciju universalis.
Alopēcija totalis
Alopēcija totalis rodas, ja jums ir matu izkrišana visā galvas ādā.
Alopēcija universalis
Papildus matu izkrišanai uz galvas ādas cilvēki ar šāda veida alopēciju areata zaudē arī visus matus uz sejas - uzacis un skropstas. Ir iespējams zaudēt arī citus ķermeņa matus, ieskaitot krūšu, muguras un kaunuma matus.
Difūzā alopēcija areata
Difūzā alopēcija areata var līdzināties matu izkrišanai pēc sievietes vai vīrieša. Tā rezultātā pēkšņi un negaidīti mati samazinās visā galvas ādā, nevis tikai vienā zonā vai plāksterī.
Ophiasis alopēcija
Matu izkrišanu, kas seko joslai gar galvas ādas sāniem un muguras lejasdaļu, sauc par ophiasis alopēciju.
Alopēcijas apgabala prognoze
Alopēcijas apgabala prognoze katram cilvēkam ir atšķirīga. Tas ir arī neparedzams.
Kad esat attīstījis šo autoimūno stāvokli, jūs varat dzīvot ar matu izkrišanu un citiem saistītiem simptomiem visu savu dzīvi. Tomēr dažiem cilvēkiem matu izkrišana var būt tikai vienu reizi.
Tādas pašas variācijas attiecas arī uz atveseļošanos: Daži cilvēki piedzīvos pilnīgu matu ataugšanu. Citi nedrīkst. Viņiem var rasties pat papildu matu izkrišana.
Cilvēkiem ar alopēciju areata slikti rezultāti ir saistīti ar vairākiem faktoriem:
- agrīnā sākuma stadija
- plašs matu izkrišana
- nagu izmaiņas
- ģimenes vēsture
- ar vairākiem autoimūniem apstākļiem
Kā tikt galā ar alopēciju areata
Alopēcija areata var būt emocionāli izaicinoša, īpaši, ja matu izkrišana ietekmē visu galvas ādu. Cilvēki ar šo stāvokli var justies izolēti vai nomākti.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka vairāk nekā 5 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir alopēcija areata. Jūs neesat viens. Lai palīdzētu tikt galā ar šo stāvokli, varat mainīt dzīvesveidu.
Ja jūs meklējat palīdzību ar parūkām, skropstu pieaudzēšanu vai uzacu trafaretiem, Nacionālais alopēcijas apgabala fonds uztur tiešsaistes veikalu ar matu aksesuāriem un izstrādājumiem. Parūku ražotājiem, piemēram, Godiva's Secret Parūkām, ir arī tiešsaistes videoklipi un apmācības, lai palīdzētu veidot un kopt.
Aktīvi pusaudži un jauni pieaugušie ar pilnīgi pliku galvu var piestiprināt piesūcekņus pie parūkām un matu gabaliem, lai sportojot, parūka nenokristu.
Jaunas parūku tehnoloģijas, piemēram, vakuuma parūka, kas izgatavota no silīcija un iesūkšanas pamatnes, nozīmē, ka cilvēki ar alopēciju var peldēt pat ar savām parūkām joprojām. Tomēr vakuuma parūkas parasti ir dārgākas.
Ja matu izkrišana ietekmē uzacis, uzacu zīmulis, microblading un tetovējumi uzacīm ir dažas iespējas, kas jāapsver.
- Microblading ir daļēji pastāvīga tetovēšanas tehnika, kas aizpilda uzacis, izmantojot matainus triecienus. Tas izskatās dabiskāk nekā tradicionālie uzacu tetovējumi un ilgst vienu līdz trīs gadus.
- YouTube ir pilns ar aplauzuma apmācībām par to, kā aizpildīt un ieveidot uzacis. Gan sievietes, gan vīrieši, kuri zaudē uzacis, var praktizēt to aizpildīšanu ar reālām video pamācībām, piemēram, šo.
- Skropstu pieaudzēšanu ir grūti pielietot, ja jums nav virsmas, kur tos pielīmēt, taču tiešsaistē varat atrast dažas apmācības par skropstu pieaudzēšanas lietošanu, ja jums nav nevienas savas skropstas. Šeit ir viens piemērs.
Kā tiek diagnosticēta alopēcija areata?
Ārsts, iespējams, varēs diagnosticēt alopēciju areata, vienkārši aplūkojot matu izkrišanas pakāpi un pārbaudot dažus matu paraugus mikroskopā.
Jūsu ārsts var arī veikt galvas ādas biopsiju, lai izslēgtu citus apstākļus, kas izraisa matu izkrišanu, ieskaitot sēnīšu infekcijas, piemēram, tinea capitis. Galvas ādas biopsijas laikā ārsts noņems nelielu ādas gabalu uz galvas, lai veiktu analīzi.
Asins analīzes var tikt veiktas, ja ir aizdomas par citiem autoimūniem apstākļiem.
Īpašais veiktais asins tests ir atkarīgs no konkrētajiem traucējumiem, par kuriem ir aizdomas par ārstu. Tomēr ārsts, iespējams, pārbaudīs vienas vai vairāku patoloģisku antivielu klātbūtni. Ja šīs antivielas ir atrodamas asinīs, tas parasti nozīmē, ka jums ir autoimūni traucējumi.
Citas asins analīzes, kas var palīdzēt izslēgt citus apstākļus, ir šādas:
- C-reaktīvo olbaltumvielu un eritrocītu sedimentācijas ātrums
- dzelzs līmenis
- antinukleāro antivielu tests
- vairogdziedzera hormoni
- bezmaksas un kopējais testosterons
- folikulus stimulējošais un luteinizējošais hormons
Diēta
Pārtika ar cukuru, apstrādātām uzkodām un alkoholu var palielināt ķermeņa iekaisumu un kairinājumu.
Daži cilvēki ar diagnosticētu autoimūnu stāvokli var apsvērt iespēju lietot “pretiekaisuma” diētu. Šāda veida ēšanas plāns ir izstrādāts, lai palīdzētu samazināt autoimūno reakciju organismā un mazinātu izredzes uz vēl vienu matu izkrišanas epizodi vai turpmāku matu izkrišanu.
Lai to izdarītu, jūs ēdat pārtiku, kas, kā zināms, atvieglo iekaisuma procesu. Šīs diētas pamatpārtika, kas pazīstama arī kā autoimūna protokols, ir augļi un dārzeņi, piemēram, mellenes, rieksti, sēklas, brokoļi, bietes un liesa gaļa, piemēram, savvaļā noķerts lasis.
Ēdot sabalansētu uzturu - tādu, kurā ir veseli graudi, augļi, dārzeņi un liesa gaļa - daudzu iemeslu dēļ, ne tikai iekaisuma mazināšanai, jūsu veselībai ir labvēlīga ietekme.
Profilakse
Alopēciju areata nevar novērst, jo tās cēlonis nav zināms.
Šis autoimūnais traucējums var būt vairāku faktoru rezultāts. Tie ietver ģimenes anamnēzi, citus autoimūnas stāvokļus un pat citas ādas slimības. Bet ne visi ar kādu no šiem faktoriem attīstīs matu stāvokli. Tāpēc novērst to vēl nav iespējams.
.jpg)
